ФУТБОЛ

ФУТБОЛ (от английского "фут" - стопа и "бол" - мяч) - командная спортивная игра. Местом для игры служит прямоугольная площадка (поле) длиной от 90 до 120 м и шириной от 45 до 90 м; для игр всесоюзного значения и междунар. длина площадки должна быть от 100 до 110 м и ширина от 64 до 75 м. Поверхность площадки размечается линиями. На линиях ворот устанавливаются ворота, вертикальные стойки к-рых находятся на расстоянии 7 м 32 см одна от др., а горизонтальная перекладина в 2 м 44 см от земли. К воротам (сзади) прикрепляются веревочные сетки. Игра ведется кожаным мячом весом от 396 до 453 г и окружностью от 68 до 71 см. В игре участвуют две команды по 11 чел.; каждая команда состоит из вратаря, защитников, полузащитников и нападающих. Игра продолжается 90 мин. Время игры для мальчиков и юношей уменьшается. Время игры делится на 2 половины с 10-минутным перерывом между ними. Задача каждой команды - забить (ударами ног или головы) мяч возможно большее число раз в ворота противника. Игроки не имеют права трогать мяч руками; исключение предоставлено только вратарю (в пределах своей штрафной площадки). Победительницей считается команда, имеющая преимущество в колич. забитых мячей.

Футбол

Футбол

Техника игры в Ф. весьма разнообразна. Чтобы хорошо играть, футболист должен владеть различными ударами по мячу (серединой, внешней и внутренней стороной подъема, внутренней и внешней стороной стопы, пяткой, головой), лежащему на земле, летящему, катящемуся или отскакивающему от земли. Кроме того, футболист должен уметь останавливать мяч (головой, грудью, бедром, подъемом стопы, подошвой, внутренней и внешней стороной стопы), падающий сверху, летящий к нему или отскакивающий от земли, вести мяч ударами ног или головы в различных направлениях с переменной скоростью, обводить противника, отбирать у него мяч, совершать обманные движения (финты), вбрасывать мяч руками из-за головы с необходимой точностью на далекое расстояние. Вратарь должен также уметь ловить и отбивать мяч руками стоя, в падении, в движении, вести мяч руками с применением обманных движений, выбивать мяч с рук, с земли, бросать руками с необходимой точностью и на нужное расстояние.

Площадка для игры в футбол

В тактике игры в Ф. гл. место отводится многообразным тактич. комбинациям и приемам игры. От футболиста требуется умение правильно выбирать позицию в различных стадиях игры, маневрировать, разгадывать тактич. замыслы противника, предугадывать направление атаки и находить средства для ее отражения. Различаются командная тактика, тактика отдельных звеньев и линий и индивидуальная (вратаря, защитника, полузащитника, нападающего). Тактика игры, как и техника, непрерывно развивается, обогащаясь новыми средствами ведения игры.

В процессе тренировки футболиста большое место отводится разучиванию тактич. комбинаций и приемов, решению сложных тактич. задач. Для совершенствования в тактике игры важное значение имеет опыт участия в соревнов., особенно междунар.

В Ф. применялись и применяются различные системы игры. Выбор системы игры зависит от ряда факторов. Важнейшие из них: правила игры, особенности составов команды, характер состязаний.

Футбольным командам присущ определенный стиль игры. Напр., за московскими футбольными командами "Динамо" и "Спартак", участвующими в розыгрыше первенства СССР по классу "А", утвердились "динамовский" и "спартаковский" стили игры. Примерно то же наблюдается в зарубежном Ф. Известны "южноамериканский стиль", "венская школа" и др.

Ф. предъявляет к организму спортсмена весьма разносторонние требования. От футболистов требуется большая выносливость, сила, скорость, ловкость. С физиологической стороны Ф. представляет собой мышечную работу переменной интенсивности. Непрерывная борьба за мяч в течение 90 мин. игры при часто меняющейся обстановке, связанной с быстрыми разнообразными индивидуальными и коллективными действиями, проходит на фоне значительного эмоционального возбуждения игроков, в различных метеорологических условиях. Во время игры в разной последовательности и с неодинаковыми интервалами чередуются упражнения различного характера, интенсивности и продолжительности: ходьба, бег разной интенсивности с резкими остановками, поворотами и стремительными ускорениями, прыжки, удары по мячу, силовые приемы. Игра в Ф. требует разносторонней подготовки, большой выносливости, силы, скорости и ловкости, сложных и разнообразных двигательных навыков. Физич. нагрузка в течение игры и в различных играх неравномерна, что зависит от сложившейся в игре ситуации, активности каждого игрока и коллектива в целом. Во время игры футболисту приходится пробегать в общей сложности от 5 до 10 км и более, энергетические траты у него достигают 1000 - 1500 кал. После игры у футболистов определяется обычно преобладание возбудительных процессов над тормозными, несмотря на значительное общее утомление. Наблюдаются значительное учащение пульса и дыхания, повышение максимального артериального давления при умеренном снижении минимального, сдвиги со стороны др. функций организма. Вес снижается на 1,5 - 2,5 кг и более.

Систематические занятия Ф. способствуют физич. развитию и укреплению здоровья. У футболистов отмечается правильное телосложение и высокие показатели физич. развития: выше среднего рост, соответствующие его величине вес, жизненная емкость легких и окружность груди, высокая амплитуда грудной клетки и становая сила, хорошо развитая мускулатура, особенно нижних конечностей (развитие мышц плечевого пояса и верхних конечностей сравнительно отстает). В процессе тренировки организм футболиста постепенно приспосабливается к высоким напряжениям, что сопровождается перестройкой всей его деятельности, расширением функциональных возможностей его органов, наибольшей слаженностью их функций, особенно в состоянии спортивной формы. У тренированных футболистов - высокая подвижность нервных процессов, быстрая двигательная реакция, совершенная деятельность органов чувств (особенно зрения и слуха) и вестибулярного аппарата. О высоком функциональном уровне организма говорят также отмечаемые у них медленный пульс (42 - 60 ударов в минуту) и низкое артериальное давление в покое, относительно большие размеры сердца с высоким ударным объемом, высокие показатели жизненной емкости легких и максимальной вентиляции и др. После тренировочных нагрузок восстановление организма, у подготовленных футболистов происходит обычно в течение 16 - 24 час., после соревнов. - в течение 24 - 48 час.

Основные приемы техники игры в футбол: 1 - удар по мячу серединой подъема; 2 - удар по мячу внутренней частью подъема; 3 - удар по мячу внешней частью подъема; 4 - удар по мячу внутренней стороной стопы; 5 - схемы положения ноги и мяча в момент ударов внутренней стороной стопы, серединой и внутренней частью подъема; 6 - схема удара по мячу с полулёта; 7 - удары по мячу через голову назад без прыжка и с прыжком; 8 - удары по мячу серединой и боковой частью лба без прыжка; 9 - удар по мячу головой (серединой лба) в прыжке; 10 - остановка опускающегося мяча грудью; 11 - остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы; 12 - остановка опускающегося мяча бедром; 13 - остановка летящего мяча внутренней стороной стопы; 14 - остановка катящегося мяча подошвой; 15 - вбрасывание мяча; 16 - ловля вратарем мяча с падением (бросок вратаря); 17 - удар по мячу кулаком; 18 - бросок мяча от плеча

Наравне с разносторонним воздействием на физич. развитие Ф. способствует воспитанию волевых качеств, инициативы, умения быстро ориентироваться в обстановке, чувства коллективизма и др. Это делает Ф. ценным средством воспитания молодежи. Занятия по Ф. в подготовительных группах детских спортивных школ начинаются с подростками 12 лет, а в основных группах - 13 лет. Наивысшие спортивные результаты большинство футболистов показывает в возрасте 21 - 28 лет. Вследствие особенностей физич. нагрузки в возрасте старше 40 лет Ф. остается доступным лишь спортсменам, не прекращавшим систематической специальной тренировки.

Начало современного Ф. было положено в XIX в. в Англии, где в 1863 оформились из существовавших до этого игр с мячом две разновидности игры: собственно футбол и футбол-регби (см. Регби), для к-рых были установлены твердые правила игры. В 1904 был учрежден Международный футбольный союз. В России Ф. зародился в 1898, но до Великой Октябрьской социалистической революции был сравнительно мало распространен. В 1913 Всероссийский футбольный союз объединил 52 футбольные организации. В 1914 в него входило уже 155 футбольных организаций (не считая незарегистрированных кружков и организаций).

В СССР Ф. является одним из любимых видов спорта и занимает одно из ведущих мест в советской системе физич. воспитания. На фабриках, заводах, в колхозах, учебных заведениях созданы футбольные секции и команды. Они готовят значкистов ГТО, разрядников, мастеров спорта. В СССР ежегодно проводятся различные по своим масштабам соревнов. по Ф.: фабрично-заводские, колхозно-совхозные, районные, городские, областные, краевые, республиканские, всесоюзные. В этих соревнов. участвуют тысячи футбольных команд. Самым популярным футбольным соревнов. является розыгрыш первенства СССР; оно разыгрывается с 1936. Наибольшее число раз победителями его (чемпионами страны) были московские команды "Динамо", "Спартак", ЦСКА. Очень популярно в нашей стране также соревнов. на Кубок СССР по Ф. Кубок разыгрывается с 1936. Его обладателем наибольшее число раз также были московские команды.

Одним из самых массовых соревнов. по Ф. является розыгрыш Кубка СССР для футбольных команд коллективов физич. культуры. В нем участвуют тысячи футбольных команд.

Наибольшую популярность в нашей стране завоевали футболисты: Н. Соколов, П. Батырев, М. Бутусов, П. Исаков, Ф. Селин, Н. Старостин, П. Канунников, Ан. Старостин, В. Павлов, С. Ильин, А. Идзковский, М. Якушин, П. Дементьев, Б. Пайчадзе, М. Семичастный, Г. Федотов, А. Пономарев, А. Акимов, В. Трофимов, К. Бесков, В. Бобров, Н. Симонян, И. Нетто, К. Крижевский, А. Башашкин, Л. Яшин и др.

Советские футболисты принимают участие в междунар. соревнов. (Кубок Европы, турниры на олимпийских играх, соревнов. на первенство мира и др.). Советские футболисты начали принимать участие в олимпийских играх с 1952. Тогда на XV Олимпийских играх сборная команда СССР вышла в ¹/₈ финала, а уже в следующих. Олимпийских играх - в Мельбурне (1956) - сборная команда СССР стала олимпийским чемпионом.

В 1958 советские футболисты впервые приняли участие в розыгрыше первенства мира по Ф. и вышли в четвертьфинал. В 1960 советские футболисты выиграли Кубок Европы. Федерация Ф. СССР состоит членом Международной федерации футбола (ФИФА).

Литература: Сушков М. П. Футбол. М., 1961. Спортивные игры, учебник, под ред. М. С. Козлова. М., 1959.

Источники:

1. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М., 'Физкультура и спорт', 1963. 423 с.