Глава VII. Управление подготовкой фехтовальщиков

Система подготовки спортсменов

Управление подготовкой фехтовальщиков строится с учетом особенностей соревновательной деятельности, для которой характерно незначительное количество стандартных положений, преобладание вариативно и быстро изменяющихся взаимодействий противников в процессе постоянных конфликтных ситуаций единоборства. Эффективность управления зависит от учета состояния организма спортсмена, адекватности критерия выбора и оптимальности набора управляющих воздействий.

Современный уровень спортивных достижений требует системного подхода к управлению подготовкой фехтовальщиков, состоящей из двух частей. Первая (процессная) часть представлена взаимодействующими между собой тренировкой, соревнованиями и восстановлением, в условиях которых проходит обучение и воспитание спортсмена. Вторая (персонифицированная) часть состоит из взаимодействующих между собой персонала управления и среды. Управление подготовкой осуществляют тренер, играющий главную роль, и вспомогательный персонал, состоящий из ученых, медиков, организаторов, хозяйственников и др. Сотрудники вспомогательного звена, обеспечивающие организационное, материально-техническое, хозяйственное, научно-методическое и медицинское обеспечение, в настоящее время приобретают все большее значение в системе подготовки спортсменов.

Тренер во взаимодействии со вспомогательным персоналом выполняет подготовительную и основную работу.

К подготовительной работе тренера следует отнести:

проведение отбора (начального и текущего);

определение стратегии тренировочного процесса;

планирование тренировочных и соревновательных нагрузок и спортивного результата.

В педагогической деятельности тренера основными задачами являются:

проведение учебно-тренировочного процесса;

освоение фехтовальщиками техники и тактики;

развитие физических качеств и функциональных возможностей организма спортсменов;

воспитание у занимающихся высоких моральных и волевых качеств;

управление развитием тренированности и динамикой спортивной формы.

Кроме выполнения педагогических обязанностей тренер должен давать задания на материально-техническое снабжение, играть активную роль в научно-методическом обеспечении подготовки спортсменов, а при необходимости выполнять работу организатора.

Конкретизация управления подготовкой фехтовальщиков позволяет тренеру определить реальную совокупность собственных усилий и обязанностей, выполняемых сотрудниками вспомогательного звена, уточнить их роли в процессе тренировки и соревнований, а значит, оптимизировать управление подготовкой спортсменов.

В обязанности организаторов входят:

проведение идейно-воспитательной работы с фехтовальщиками и всеми лицами, участвующими в системе их подготовки;

связь с партийными, комсомольскими, советскими, спортивными и другими организациями;

подготовка и переподготовка тренеров, судей, руководящих работников и др.;

координация работы всех лиц, участвующих в подготовке спортсменов;

планирование и проведение соревнований и сборов;

проведение мероприятий в местах сборов и соревнований, во время отдыха;

сбор и анализ информации о планировании и учете тренировочных и соревновательных нагрузок.

В обязанности работников, занимающихся материально-техническим и хозяйственным обеспечением, входят:

разработка заданий на строительство спортивных баз и осуществление контроля за ним;

подготовка мест занятий и соревнований;

прием и размещение участников сборов и соревнований;

совершенствование инвентаря и оборудования;

обеспечение спортивной формой и инвентарем;

обеспечение специальной аппаратурой и приборами;

хозяйственная работа в местах тренировок и соревнований.

Особенно важными в настоящее время являются обязанности сотрудников, отвечающих за научно-методическое и медицинское обеспечение. К задачам работы этих подразделений относятся:

исследование особенностей вида спорта;

прогнозирование тенденций развития вида спорта;

определение модельных характеристик спортсменов, способных побеждать в планируемых соревнованиях;

сбор информации о предстоящих противниках;

рекомендации по управлению тренированностью и динамикой спортивной формы;

профилактические мероприятия;

лечебные мероприятия;

контроль за питанием;

восстановительные мероприятия (реабилитация);

текущий и углубленный контроль за состоянием тренированности.

Достижение высоких и стабильных спортивных результатов в фехтовании во многом определяется:

соответствием морфофункциональных особенностей организма спортсмена, т. е. врожденных данных, которые характеризуют двигательные и психические, что особенно важно для фехтования, возможности спортсмена, виду спортивной специализации. Эти данные выявляются в процессе отбора для занятия фехтованием. При этом следует учитывать, что индивидуальные способности спортсмена определяют и выбор узкой специализации в виде фехтовального оружия;

условиями жизни спортсмена и его подготовки (материальные, технические и организационные аспекты). Эти факторы должны в полной мере содействовать максимальному проявлению врожденных и приобретенных способностей спортсмена;

воздействием средств и методов тренировки, соревнований и восстановления, которые должны быть адекватными индивидуальным особенностям спортсменов.

Естественно, что вся система подготовки спортсменов должна соответствовать принципам и методическим положениям, которые выработаны коллективными усилиями советских ученых, тренеров и проверены практикой советской школы спорта.

Общими принципами советской системы физического воспитания, которыми должна быть пронизана и система подготовки фехтовальщиков, являются принципы коммунистической идейности, связи с практикой коммунистического строительства, всестороннего развития личности, оздоровительной направленности. Будучи органически взаимосвязаны, принципы советской системы физического воспитания определяют выбор средств и методов тренировки, построение системы тренировки, соревнований и восстановления, управление подготовкой спортсменов.

Важнейшая часть системы подготовки спортсменов - тренировочный процесс, который в фехтовании (как и в других видах спорта) должен строиться с учетом закономерностей спортивной тренировки. Такими закономерностями являются: направленность к высшим достижениям; единство общей и специальной подготовки; непрерывность тренировочного процесса; постепенное и максимальное повышение тренировочных требований; специфическая динамичность изменения тренировочных нагрузок (единство постепенности и скачкообразности, ярко выраженная волнообразность их использования, связанная с разновременностью процессов утомления и восстановления); цикличность тренировочного процесса.

Направленность тренировочного процесса к высшим достижениям определяет необходимость выявления и учета ведущих качеств и индивидуальных особенностей спортсменов для занятий фехтованием как видом спорта в целом, так и в определенном виде оружия (для юношей и мужчин). Эта закономерность определяет методическое требование к непрерывности отбора на протяжении всего начального обучения фехтованию и в начале узкой специализации в виде оружия.

Учебно-тренировочный процесс, стимулирующий стремление к высшим достижениям, должен постоянно включать в себя проведение соревновательных упражнений различной направленности (технической, физической, тактической и т. п.).

Направленность к высшим достижениям диктует необходимость узкой специализации спортсменов в виде фехтовального оружия, а многолетний опыт советского фехтования показывает целесообразность видовой специализации и тренеров.

Единство общей и специальной подготовки определяет разносторонность развития физических качеств и специализированность их проявления, достигаемые в процессе многолетней спортивной деятельности.

Уплотненный режим нагрузок и отдыха, непрерывность тренировочного процесса диктуются его многолетним и круглогодичным характером, включающим как подготовку к соревнованиям, так и отдых, восстановительные мероприятия, направленные на достижение высоких и стабильных спортивных результатов. Только оптимальная взаимосвязь тренировки и восстановления, нагрузки и отдыха приводят к положительному суммарному тренировочному эффекту. В системе современной подготовки спортсменов управлению отдыхом, восстановлением следует уделять такое же внимание, как и управлению тренировкой.

Следует подчеркнуть важность учета разновременности процессов утомления и восстановления различных функциональных систем организма спортсмена в зависимости от направленности тренировочного занятия (физическая, техническая, тактическая подготовка и др.). Это необходимо учитывать при планировании воздействия не только одного тренировочного занятия, но и ряда занятий, составляющих тренировочный микроцикл, этап, период.

Естественно, что непрерывность тренировочного процесса тесно взаимосвязана со специфической динамичностью изменения тренировочных нагрузок. Особенностью динамики тренировочных нагрузок является органическое сочетание их постепенности и скачкообразности, т. е. максимального (для данного этапа подготовки) увеличения объема, интенсивности или напряженности, что обусловливается волнообразным построением тренировочных нагрузок.

В динамике тренировочных воздействий взаимодействуют "волны" трех разновидностей. Малые "волны" соответствуют динамике нагрузки в микроцикле. Средние - характеризуют непрерывный эффект тренировочных воздействий нескольких микроциклов и соответствуют динамике нагрузки на этапе тренировки. Большие "волны" определяют общую суммарную направленность тернировочного процесса по периодам тренировки, в годичном тренировочном цикле. Следует подчеркнуть, что для высоко квалифицированных фехтовальщиков использование максимальных нагрузок должно быть более частым и их уровень более высоким. Для спортсменов менее подготовленных, с небольшим стажем занятий фехтованием изменения объемов, интенсивности и напряженности нагрузок должны быть менее значительны и планироваться реже.

Цикличность тренировки, базирующаяся на биоритмических процессах жизнедеятельности организма и являющаяся естественной основой ее периодизации, отражена в динамике развития спортивной формы. Биоритмические процессы жизнедеятельности организма и динамика спортивной формы спортсмена определяют активной формы. Биоритмические процессы жизнедеятельности организмом, различаются три разновидности циклов тренировочного процесса: микро-, мезо- и макроциклы, которые соответствуют малым (недельный микроцикл), средним (этап, период) и большим (годичный или четырехгодичный циклы) структурным единицам тренировочного процесса.

Перечисленные закономерности спортивной тренировки тесно взаимосвязаны и должны комплексно учитываться при планировании тренировочного процесса и управлении им.

Средства и методы тренировки

Основными средствами тренировки фехтовальщиков являются приемы и действия. Кроме приемов и действий применяются специально-подготовительные и общеподготовительные упражнения.

К специально-подготовительным упражнениям относится выполнение приемов движений оружием и передвижений и их сочетаний в различных модификациях на всех видах оружия.

К общеподготовительным упражнениям относится вся совокупность средств общей подготовки фехтовальщиков. Следует, однако, учитывать, что исходя из принципов советской системы физического воспитания к общим упражнениям в первую очередь должны быть отнесены упражнения, воздействующие на всестороннее физическое развитие, имеющие прикладную и оздоровительную направленность. Такими упражнениями являются прежде всего упражнения, предусмотренные комплексом ГТО. К общим относятся также упражнения из других видов спорта.

Методы тренировки в определенном виде спорта - это пути и способы, при помощи которых преподаватель, воспитывая занимающихся, развивая их умственные и физические способности, сообщает им специальные знания, совершенствует специализированные двигательные навыки и умения. Применение методов обусловливается целями воспитания и обучения, зависит от решаемых задач и содержания изучаемого материала, состава занимающихся и др. Вся совокупность методов, разработанных в советской системе физического воспитания, применяется в различных разделах тренировки фехтовальщиков. Однако для достижения высокого уровня развития и проявления технико-тактического мастерства фехтовальщика необходимо применять такие средства и способы, которые в полной мере содействуют совершенствованию специфических качеств.

Специфическими методами тренировки фехтовальщиков являются методы тренировки без противника, с условным противником, с партнером, с противником.

Метод тренировки без противника. Применяется для овладения основами техники приемов, их совершенствования, обучения активному и сознательному анализу своих действий, умению контролировать собственные движения, а также для совершенствования качеств, необходимых фехтовальщику, главным образом в действиях, независимых от противника.'

Метод тренировки с условным противником. Условным противником являются разнообразные вспомогательные приспособления и снаряды: модели условного противника с программированным управлением, мишени, чучела, стенки, стойки, мешки, мячи и т. п.

В тренировке с условным противником проявляются два новых (по сравнению с тренировкой без противника) момента: действие зрительного анализатора, играющего решающую роль в правильной оценке расстояния, и кинестезические ощущения, адекватные соревновательной деятельности. При взаимодействии с условным противником возрастают требования к точности выполнения приемов. Появляются условия для превращения приемов в преднамеренные действия.

Метод тренировки с партнером. Используется для изучения и закрепления техники приемов и тактики действий, совершенствования специализированных умений при активной помощи партнера.

При совершенствовании приемов и действий фехтования этим методом партнер создает все предпосылки для правильного выполнения приемов и успешного завершения действий. В роли партнера в индивидуальном обучении может выступать также и тренер, который своими движениями облегчает выполнение приемов и действий. Для правильного выполнения упражнений необходим определенный уровень технико-тактического мастерства, который в процессе парных упражнений совершенствуется у обоих партнеров.

Тренировка с партнером развивает способность к осмысленным, целесообразным действиям, помогает понять их зависимость и может носить как техническую, так и тактическую направленность.

Выполнение приемов и действий в тренировке с партнером создает благоприятные условия для деятельности в вариативных конфликтных ситуациях спортивного поединка и развития специфических качеств фехтовальщика: умения выбрать момент для начала своих действий, взаимосвязи дистанционных и временных характеристик техники приемов и тактики действий, относительной быстроты своих действий, зависящих от скорости действий партнера, и др.

Метод тренировки с противником. Применяется для совершенствования приемов и действий с учетом индивидуальных особенностей фехтовальщика; детальной отработки техники приемов и тактики действий; совершенствования волевых качеств; воспитания умения использовать свои способности в конфликтной ситуации, создаваемой противником; совершенствования специализированных умений и специфических качеств.

Метод тренировки с противником создает предпосылки для совершенствования действий спортсменов в условиях ограниченной информации о технико-тактических намерениях противника, временного дефицита, для решения своих технико-тактических задач при пространственно-временной неопределенности, постоянно и быстро изменяющихся конфликтных ситуациях. Все это создает определенный эмоциональный фон и высокую напряженность, сходную с деятельностью в условиях соревнований.

Формы проведения упражнений при этом методе весьма обширны: от парных упражнений, где исполняющий роль противника действует в пределах четко определенных технико-тактических задач, поставленных тренером, до "немого" индивидуального урока и боевой практики на результат. Ведущей задачей метода тренировки с противником является воспитание у спортсмена умения инициативно и своевременно действовать в обстановке противодействия.

Результативность процесса подготовки спортсменов зависит в первую очередь от соответствия и взаимосвязи средств и методов тренировки. Главными являются специфические методы, которые позволяют совершенствовать методику последовательной постановки частных педагогических задач и их решения в условиях, адекватных специализированной деятельности фехтовальщиков.

Моделирование требований к мастерству фехтовальщиков

В системе подготовки высококвалифицированных фехтовальщиков следует учитывать: прогнозирование развития техники и тактики в видах фехтовального оружия; уровень спортивных достижений и в связи с этим объемы тренировочных и соревновательных нагрузок; специальные характеристики фехтовальщиков, способных переносить предстоящие тренировочные и соревновательные нагрузки и достигать предполагаемых результатов. Все это позволит оптимизировать выбор стратегии тренировочного процесса и планирования подготовки, целенаправленнее ими управлять.

Моделирование характеристики фехтовальщика должно составляться с учетом:

спортивного результата, необходимого для достижения победы в планируемых соревнованиях;

возраста и необходимого ко времени достижения результата спортивного стажа;

здоровья спортсмена, устойчивости его организма к специфическим заболеваниям и травмам;

морфоконституциональных признаков (роста, длины конечностей и т.д.);

физической подготовленности, позволяющей показать предполагаемый результат как по показателям развития двигательных качеств, так и по степени их использования;

технического мастерства, воплощаемого в арсенале приемов, их соответствия индивидуальным особенностям фехтовальщика; реализации уровня развития физических качеств; устойчивости фехтовальных приемов к сбивающим факторам соревнований;

тактического мастерства, которое должно определять использование действий фехтования в разнообразных боевых ситуациях; способности реализовать тактические замыслы в остроконфликтных схватках фехтовального боя; умения менять тактику в зависимости от индивидуальных особенностей противника и обстановки соревнований;

психической готовности, т. е. уровня развития сенсорных, мыслительных и сенсомоторных процессов; стабильности психики как при больших тренировочных нагрузках, так и в экстремальных условиях соревнований; надежности спортсмена в стрессовых ситуациях; Умения управлять своим эмоциональным состоянием;

медико-биологических характеристик функционального состояния;

способности восстанавливаться после тренировок и соревнований;

уровня знаний и способности к самосовершенствованию и др.