НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Совершенствование техники в ситуациях с пространственной и временной неопределенностью

Фехтовальный бой проходит на больших скоростях с постоянным изменением дистанционных и моментных взаимоотношений бойцов и оружия. Поэтому для повышения технического мастерства необходимо уделять большое внимание совершенствованию приемов и действий с различными пространственными, временными, пространственно-временными характеристиками, их изменению в зависимости от возникающих ситуаций.

Изменения глубины, ритма, быстроты, амплитуды, времени начала нападений и выполнения защит, неожиданно возникающие при взаимодействии бойцов в схватках, осваиваются в процессе совершенствования всего арсенала средств фехтования. Подобные задачи на техническое совершенствование целесообразны в наибольшей мере со второй половины подготовительного периода, а также в непосредственной близости к соревнованиям в целях повышения требований к специальной подготовленности фехтовальщиков и педагогического контроля за ходом приобретения и сохранения спортивной формы.

Совершенствование приемов и действий при изменениях дистанции

В процессе единоборства фехтовальщик вынужден наступать и обороняться с самых разнообразных исходных дистанций. Для того чтобы глубина действий соответствовала возникающим схваткам, необходимо изменять глубину действий в ходе их выполнения. Иначе многие нападения не достигнут цели из-за нехватки глубины, а излишняя глубина (следовательно, и продолжительность нападений) создаст для противника дополнительные возможности для опережения нападений контратаками. В свою очередь, недостаточное отступление приводит к запаздыванию защиты, а увеличение боевой дистанции лишает спортсмена возможности нанести ответ или использовать другие средства противодействия.

Примерные упражнения

1. Тренер. Дистанция средняя. Произвольно чередует противодействия с отступлениями и сближениями различной глубины, стоя на месте.

Спортсмен. Совершает атаки. Удлиняет нападение на отступающего, укорачивает на сближающегося.

2. Тренер. Дистанция средняя. Произвольно чередует нападения различной глубины.

Спортсмен. Парирует атаки стоя на месте или с отступлением, предвосхищая глубину отступления с глубиной нападений.

3. Тренер. Дистанция средняя Произвольно чередует нападения различной глубины.

Спортсмен. Парирует атаки, предвосхищая глубину и амплитуду защитных движений с глубиной нападений.

4. Тренер. Дистанция средняя. Произвольно чередует нападения оптимальной глубины с нападениями слишком глубокими.

Спортсмен. Парирует стоя на месте атаки с выпадом. На атаки с излишней глубиной реагирует шагом вперед и защитой с выдвижением вооруженной руки вперед.

5. Тренер. Дистанция средняя. Совершает нападения различной глубины. Попадая в защиту, произвольно чередует противодействия с отступлением, сближением, стоя на месте.

Спортсмен. Парирует атаки и наносит ответы, предвосхищая глубину нападений с глубиной и направлением противодействий.

6. Тренер. Дистанция дальняя. Произвольно чередует нападения различной (но всегда значительной) глубины.

Спортсмен. Совершает контратаки с отступлением, предвосхищая глубину отступления с глубиной нападений.

Совершенствование приемов и действий при изменениях времени начала схватки

Действия фехтовальщиков резко различны по глубине, ритму и быстроте выполнения. Это затрудняет взаимодействия бойцов в схватках, ставит в зависимость результативность действий от оптимального времени начала действий и движений укола (удара) по отношению к действиям противника.

Начало атаки целесообразно лишь в момент возникновения оптимального расстояния до противника, а выполнение финта и действия на оружие - при возможности ответных реакций противника для решения последующей боевой задачи. Временные параметры защит должны соответствовать ситуации боя и тактической сущности защитных действий. Так, защита со сближением выполняется на начало нападения, а защита с отступлением - лишь в момент достаточного приближения оружия противника к поражаемой поверхности. Конкретная защита - более поздняя по сравнению с защитой обобщающей.

Исключительную важность для фехтовальщика представляет определение времени начала движений укола (удара) при выполнении атак (ответов), которое находится в зависимости от глубины финтов, их количества, продолжительности батманов (захватов), глубины и продолжительности сближений и отступлений и др. Время начала контратаки также решающий фактор, определяющий ее результативность. Нападения противника с "критического" расстояния можно опередить, если начать нападение на их стартовую часть, а нападения с дальних дистанций опережаются лишь при достаточном приближении противника.

Примерные упражнения

1. Тренер. Дистанция дальняя. Совершает сближения и уходы на исходную дистанцию.

Спортсмен. Сохраняет дистанцию. Атакует на одно из сближений.

2. Тренер. Дистанция дальняя. Отступает на подготовки с шагом назад, затем восстанавливает дистанцию.

Спортсмен. Совершает подготавливающие сближения и возвраты в исходное положение. После одной из подготовок атакует на отступление.

3. Тренер. Дистанция дальняя. Оружие в нижней позиции. Совершает подготавливающие угрозы оружием и возвраты в исходное положение.

Спортсмен. На угрозы оружием атакует с действием на оружие (атакует с финтом в верхний сектор на возвращение оружия в исходное положение, атакует уколом (ударом) в руку на выдвижение ее вперед на шпагах и саблях).

4. Тренер. Совершает атаки (ответы) с финтами с различной быстротой и глубиной.

Спортсмен. Контратакует (выполняет ремиз) нападения, предвосхищая момент сближения противника на дистанцию для нанесения укола (удара).

5. Тренер. Дистанция средняя. Совершает простые нападения. Спортсмен. Парирует атаки, предвосхищая момент начала нападения для выполнения конкретной защиты.

6. Тренер. Дистанция дальняя. Совершает нападения различной продолжительности.

Спортсмен. Парирует атаки, предвосхищая момент выполнения укола (удара).

7. Тренер. Дистанция дальняя. Совершает атаки с финтами. Спортсмен. Парирует атаки обобщающей комбинацией защит, предвосхищая момент начала нападения для выполнения защит.

8. Тренер. Дистанция дальняя. Совершает подготавливающие угрозы оружием.

Спортсмен. Совершает подготавливающие нападения с батманом и закрывается назад, разрывая дистанцию.

9. Тренер. Дистанция дальняя. Совершает нападения, рассчитывая глубину атак по исходной дистанции.

Спортсмен. На начало нападения выполняет с отступлением подготавливающую защиту.

Совершенствование приемов и действий при изменениях параметров взаимодействия оружием

Действия противников оружием весьма разнохарактерны по направлению, амплитудам, быстроте и глубине, ритмическому рисунку, мощности соприкосновения клинков, что предъявляет определенные требования к их выполнению и совершенствованию.

Так, нападения с переводами, переносами, финтами не могут быть результативными без соответствия защитным и подготавливающим движениям противника оружием, их быстроте, глубине, ритму. Иначе почти неминуемо столкновение клинков, что дает защищающемуся право ответа. Аналогичны требования к действиям обороняющегося, их соответствию быстроте, глубине нападений, силе батманов (захватов) противника. Однако действия защищающегося должны быть в большинстве аритмичны действиям нападающего, что увеличивает эффективность защитных противодействий. Аритмичность целесообразна также при выполнении атак, ответов, контратак уколом (ударом) прямо, атак с истинными батманами (захватами), контратак с оппозицией.

Примерные упражнения

1. Тренер. Дистанция средняя. Оружие опущено. Совершает подготавливающие попытки войти в соединение, чередуя различные быстроту, глубину, амплитуду движений оружием.

Спортсмен. Типовая боевая стойка с оружием в верхней позиции. Атакует с переводом (переносом), избегая столкновения клинками.

2. Тренер. Дистанция дальняя. Верхняя позиция (или соединение). Серийно повторяет две-три непрерывные перемены соединений (или перемены позиций), чередуя различные быстроту, амплитуду, глубину, ритм движений оружием. На атаки реагирует прямой защитой.

Спортсмен. Совершает атаку с финтом в открывающийся сектор и переводом (переносом), избегая столкновения клинками.

3. Тренер. Дистанция дальняя. Реагирует защитами с определенным ритмическим рисунком движений.

Спортсмен. Атакует с финтами, избегая столкновений клинками.

4. Тренер. Дистанция дальняя. Совершает нападения с действием на оружие в верхние позиции.

Спортсмен. Верхняя позиция. Контратакует с переводом (переносом), избегая столкновения клинками.

5. Тренер. Дистанция средняя. Совершает простые нападения. На ответы реагирует защитами с определенным ритмом движений.

Спортсмен. Парирует атаки и наносит ответы с финтами, избегая столкновения клинками.

6. Тренер. Дистанция дальняя. Оружие опущено. Совершает подготавливающие угрозы оружием.

Спортсмен. Атакует с действием на оружие, предвосхищая его выдвижение вперед.

7. Тренер. Совершает нападения, произвольно чередуя различные быстроту, глубину, амплитуду, направление движений оружием, ритм и частоту финтов, силу батманов и продолжительность захватов.

Спортсмен. Парирует нападения, предвосхищая параметры действий оружием.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь