Глава XII. Психологическая подготовка

Психологическая подготовка фехтовальщика - это постоянный целенаправленный процесс реализации максимальных психических возможностей спортсмена эффективно действовать против любого соперника в условиях соревнования.

Основные задачи психологической подготовки фехтовальщиков:

формировать морально-волевые черты личности спортсмена;

повышать уровень развития психических качеств, определяющих эффективность ведения боев в зависимости от вида оружия;

компенсировать недостаточный уровень развития тех психических качеств, которые плохо поддаются тренировке (консервативные качества);

управлять тренированностью фехтовальщика воздействием на его психическую сферу;

регулировать психические состояния спортсмена в условиях тренировки и особенно соревнования;

управлять поведением бойца в процессе турнира.

Психологическая подготовка фехтовальщика распадается на два самостоятельных подраздела: общую подготовку и подготовку непосредственно к соревнованию.

Общая психологическая подготовка заключается в развитии и совершенствовании тех психических качеств и свойств личности спортсмена, которые позволяют ему непрерывно совершенствовать свое спортивное мастерство. Общая психологическая подготовка осуществляется непосредственно в тренировочном процессе и практически не имеет самостоятельных средств. Ее задачи решаются с помощью всех методов и средств тренировки, но с использованием специальных психологических приемов и специального психологического контроля за ходом подготовки.

Психологическая подготовка непосредственно к соревнованию заключается в подведении спортсмена к определенному ответственному соревнованию в спортивной форме по психологическим признакам, а также в управлении психическим состоянием и поведением спортсмена в предсоревновательной и соревновательной обстановке. Непосредственная подготовка осуществляется как в предсоревновательных тренировках, так и на соревнованиях. Здесь к педагогическим средствам подготовки добавляются специфические психологические средства (направленное изменение содержания представлений, внушение и самовнушение, психорегулирующая тренировка, упражнения на расслабление, дыхательные упражнения и т. п.).

В процессе психологической подготовки тренер исходит из основных положений, которые заключаются в психологической характеристике фехтования как специфической игровой деятельности (обычно в таких случаях говорят о психограмме вида спорта) и в психологической характеристике фехтовальщика (в таких случаях говорят о психологическом профиле спортсмена).