НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Ката тори иккио прими (тенкан)

Уке захватывает за лацкан кимоно. Выполните длинный шаг назад левой ногой, одновременно имитируя круговой удар правой рукой в шею Уке. Непрерывным движением правой руки произведите захват запястья правой руки Уке. Вращаясь на правой ног© влево, Вы, одновременно своей левой рукой контролируете правую руку в области локтя и производите на него давление.

Ката тори иккио прими (тенкан)
Ката тори иккио прими (тенкан)

Ирими - выполняете шаг левой ногой поперек движения Уке.

Тенкан - вращаясь на левой ноге, выполните шаг правой ногой круговым движением за спину Уке.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь