НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Риоката тори ирими-наге

Если Уке захватывает оба Ваших плеча или лацкан кимоно, сделайте шаг левой ногой назад влево, выводя свою правую руку между его обеими вытянутыми руками и отвлекая его внимание имитацией удара в лицо. Затем поверните бедра вправо и выведите свою руку круговым движением сверху вниз между его руками. Держа обе руки разведенными между собой, опишите широкое круговое движение вправо, вращая и вытягивая его тело по спирали.

Риоката тори ирими-наге
Риоката тори ирими-наге

В этот же момент поднимите свою левую руку вверх, а затем вниз ему за спину, в то время как Ваша правая рука расположится поперек его груди. Левой ногой сделейте глубокий шаг за его спину, тогда Ваш весь вес полностою переместится вверх и перейдет на его расбалансированную верхнюю часть тела, заставляя его упасть на ковер.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь