НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Йокомен-учи шихо-наге прими

Когда Уке наносит удар круговым движением в левую часть головы, сделайте шаг правой ногой в середину линии его движения, вытянув левую руку вверх, а правую вниз. Ваша левая рука придет в соприкосновение с рукой Уке и уведет ее в захват Вашей правой рукой. Выведите вытянутую руку вниз перед собой и выполните один из вариантов: либо Ирими либо Тенкан.

Йокомен-учи шихо-наге прими
Йокомен-учи шихо-наге прими

Ирими - следуя той же круговой линии атаки, сделайте шаг левой ногой поперек линии его движения, выводя руку вправо от Вас и вверх, над Вашим поворачивающимся плечом. Повернитесь и окажитесь перед ним ведя его руку вниз поближе к его плечу, а затем выполните бросок на пол.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь