НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Глава четвертая. Удары по суставам

Здесь имеются в виду не специальные приемы на движения атаки или защиты, направленные непосредственно на суставы противника (точки, слабые в физиологическом отношении,- такие, как запястье, локоть, плечо, колено, лодыжка). Удар, с силой нанесенный по этим местам, увечит противника, и на этом бой кончается. Простая угроза вывиха также может его урезонить.

На тренировках эти приемы следует только слегка намечать.?

На рисунке 115:

1. Когда противник нападает верхним ударом кулака, увернитесь в сторону от атаки и блокируйте обоими предплечьями.

2. Схватите его запястья и тяните на себя, толкая коленом в бедренный сустав и нанося ему удар в лицо (или толкая его в плечо).

Давите на него коленом, используя вес всего тела.

На нижнем рисунке: то же парирование, но ударом в колено (прямым ударом пятки) и одновременно "железным" ударом в локоть (как при боковом блокировании снаружи внутрь).

Рис. 115. Защита при нападении верхним ударом кулака
Рис. 115. Защита, при нападении верхним ударом кулака

На рисунке 116:

1. Боковое "шассе" по краю колена.

2. Прямое "шассе" в колено с выводом из равновесия.

3. Удар внешней частью подъема ноги (изнутри в сторону), целясь в колено (внутренняя часть) или в бедренный сустав.

Рис. 116. Удары...
Рис. 116. Удары...

На рисунке 117:

2. Когда противник атакует левым кулаком, уклонитесь в сторону и парируйте захватом локтя левой кистью.

3. Когда левая рука поднимает локоть, правая хватает запястье сверху. Начинайте поворот на левой ноге.

4. Продолжая поворот влево, поставьте правую ногу так, чтобы оказаться за спиной противника. Толкните в локоть и потяните его запястье правой рукой. В результате - очень болезненный выверт руки.

Рис. 117. Защита при атаке левым кулаком
Рис. 117. Защита, при атаке левым кулаком

На рисунке 118:

1. Противник, приближаясь, пытается нанести удар правым кулаком. Вы парируете внешней стороной руки.

2. Вы выворачиваете ему руку слева направо правой рукой за запястье, левой - за локоть. Противник сопротивляется. Вы пытаетесь вывести его из равновесия подсечкой передней лодыжки.

3. Противник уклоняется, подняв колено, оставив вашу ногу висеть в воздухе.

4. Прежде чем противник успеет нанести вам удар поднятой ногой, ударьте его пяткой в колено опорной ноги, что позволит вам остаться лицом к нему.

Рис. 118. Защита, при атаке правым кулаком
Рис. 118. Защита, при атаке правым кулаком

На рисунке 119 показан вариант выворачивания руки, уже выполненный в предыдущем примере, а также на ниже-приведенном рисунке. Если вам удалось достаточно поднять локоть противника (чтобы облегчить действие, сделайте шаг влево) и раскрыть его бок, контратакуйте прямым ударом ноги (5а). Также вы можете нанести удар боковым «шассе» в колено или лодыжку (с целью свалить его на землю) с небольшим поворотом на опорной ноге.

Рис. 119. Вариант выворачивания руки
Рис. 119. Вариант выворачивания руки

На рисунке 120:

1. Та же атака и то же парирование, что и перед этим.

2. Попытка подцепить переднюю лодыжку противника; но он сопротивляется, упираясь всем телом на переднюю ногу.

3. Сразу же, не пытаясь побороть силой, контратакуйте той же ногой по внутренней части колена (ударом боковой части подъема) или в бедренный сустав, или носком в нижнюю часть живота.

Рис. 120. Приемы
Рис. 120. Приемы

На рисунке 121:

Когда противник атакует правым кулаком, парируйте удар толчком кисти, нажимая своей правой ногой на его ногу лодыжкой к лодыжке и коленным выступом на внешнюю часть его колена (2). Сильно нажимая коленом и кистью, вы тем самым выводите противника из равновесия назад и это может вынудить его упасть (3). Вы можете также продолжать давить коленом на его колено, став ему на подколенную впадину левой ногой и раздавливая ее (4-6).

Этот прием очень эффективен в ближнем бою.

Рис. 121. Парирование удара
Рис. 121. Парирование удара

На рисунке 122:

Сильнодействующий прием выворачивания руки, получаемый вследствие двойного эффекта от удара кулаком в локтевой сустав и надавливания коленом в подколенный сгиб противника. Обратите также внимание на вариант блокирования захватом кисти (А, б), а также на отклонение туловища для защиты (1) с тем, чтобы со всей силой вернуться в начальное положение и потянуть к себе запястье противника (2).

Рис. 122. Сильнодействующий прием выворачивания руки
Рис. 122. Сильнодействующий прием выворачивания руки

На рисунке 123:

Классическое Ву-Шу использует также различные приемы для связывания обеих рук противника. В Винг Цунь известны под названием Фонь Сао, но встречаются и в других стилях. Это довольно хитроумные приемы и получается, словно противник сам связал себя руки...

Тщательно изучая рисунки, вы поймете принцип этих действий (обратите внимание, что в п. 3 противник пытается вывернуть вам руку, но в п. 4 вы используете создавшееся преимущество, идя в направлении его движения вместо того, чтобы оказывать сопротивление, сгибая внутрь локоть и прижимая к себе кисть). А дальше — легче...

Рис. 123. Приемы связывания обеих рук противника
Рис. 123. Приемы связывания обеих рук противника

На рисунке 124:

1. На удар кулаком - парирование внешней стороной кисти и в то же время мгновенный ответный удар пяткой в лодыжку или поверх ступни (расплющивание).

2. Отбрасывание руки противника вниз и снова контратакующий удар в лицо.

Если выкручивание руки не удается, применяйте другие приемы.

Рис. 124. Защита, при ударе кулаком
Рис. 124. Защита, при ударе кулаком

На рисунке 125:

Два способа нанесения ударов по лодыжке противника в обратной стойке стрелы и лука с поворотом по опорной ноге.

1. Низкое поворотное движение снаружи внутрь для нанесения удара верхней частью натянутой ступни (прием удара кругового "Фуэтэ").

2. Низкое поворотное движение изнутри в сторону для нанесения удара пяткой (прием обратного удара пяткой).

В обоих случаях опорная нога максимально согнута, а атакующая остается в хорошо вытянутом положении, описывая дугу (принцип фигурного катания).

На рисунке 125 внизу:

Блок лодыжки противника изнутри и накрытие другой ногой колена противника с целью вывести его из равновесия.

Рис. 125. Два способа нанесения ударов по лодыжке противника в обратной стойке стрелы и лука с поворотом по опорной ноге
Рис. 125. Два способа нанесения ударов по лодыжке противника в обратной стойке стрелы и лука с поворотом по опорной ноге

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь