Новости    Библиотека    Забавные истории    Энциклопедия    Карта проектов    Ссылки    О сайте



предыдущая главасодержаниеследующая глава

Оценка ситуации

Собранная информация служит основой для построения модели ситуации, которая может сложиться в предстоящих соревнованиях.

Полученная информация оценивается и классифицируется, определяется ее важность, влияние на возможный ход борьбы. Часто выясняется, что для полного и всестороннего представления о ситуации недостает некоторых сведений. Тогда проводится дополнительная разведка. Уточнять ситуацию и детализировать тактику приходится постоянно. В этих условиях на оценку влияют не только факты, полученные в результате разведки, но и личные суждения. Борцу свойственны привязанность, ненависть, страх, сострадание, ему не безразличны авторитет и престиж, мнение товарищей, тренера, общественности и спортивного руководства о его успехах и неудачах в борьбе. У самбиста может быть различное самочувствие и настроение. Он может стремиться к новому или бояться перемен. Все эти личностные факторы могут оказать положительное или отрицательное влияние на оценку ситуации и в конечном счете на тактическое решение.

При составлении моделей ситуации следует иметь в виду, что они подвержены отрицательному влиянию субъективно-эмоциональных факторов. Суждения и эмоции, приносящие вред тактическим решениям, должны быть отфильтрованы с помощью объективного и зрелого обсуждения с тренером и товарищами. Ясное понимание ситуации и вытекающих из нее четких целей и задач соревнования наиболее важно.

Нужно помнить, что любая оценка ситуации требует постоянного пересмотра в связи с появлением новых фактов и обстоятельств. При полном соответствии между реальной ситуацией и умозрительной моделью борец в состоянии глубоко проникнуть в ситуацию, и тактика, которую он изберет, окажется правильной.

При составлении модели ситуации следует идти от общего к частному. Сначала определяют общие показатели противников. Затем составляют модели ситуаций, которые могут сложиться в борьбе с ними.

Оценка ситуации, которая может сложиться в борьбе, начинается с анализа спортивных результатов борцов. Затем подробно характеризуются стороны подготовки (технической, тактической, физической и психологической).

Предварительная информация может содержать следующие данные:

1. Возраст. В 16-22 года можно ожидать значительных изменений и роста подготовленности. В 22-30 лет резкие колебания в подготовленности маловероятны.

2. Национальность. Позволяет предположить наличие типичных черт характера и темперамента.

3. Место жительства. Если борец постоянно проживает в среднегорье, то при проведении соревнований на большой высоте над уровнем моря он, вероятно, будет чувствовать себя лучше, чем те, кто живет и тренируется в местности, расположенной на уровне моря.

4. Профессия и место работы. Позволяют определить привычный режим и характер подготовки. Если борец выполняет тяжелую физическую работу, то он физически должен быть хорошо подготовлен, но техника может быть невысокой. От такого спортсмена следует ожидать силовой борьбы. Люди, выполняющие умственную аналитическую работу, могут тактически правильно строить схватки, хорошо планировать их, но не всегда настойчивы в реализации планов.

5. Рост. Позволяет определить физическую подготовленность и особенности, влияющие на технические действия.

6. Вес (тренировочный и соревновательный). Позволяет определить, сколько килограммов веса может согнать борец. От этого зависит выносливость спортсмена.

7. Принадлежность к спортивному обществу и коллективу. Позволяет судить об особенностях, характерных для всего коллектива.

8. Тренер. Его знания, умения и навыки передаются борцу.

9. Стаж занятий. Позволяет судить об опыте борца, разнообразии и стабильности навыка.

10. Динамика спортивной подготовленности. Позволяет определить, как росла квалификация борца.

11. Достижения борца в других видах спорта. Позволяют определить его всестороннюю подготовленность и общее физическое развитие.

12. Динамика роста спортивных результатов. Если результаты повышаются, то в предстоящих соревнованиях следует ожидать большей конкуренции.

13. Знание того, кого и как побеждал борец. Позволяет определить особенности его борьбы, сильные стороны его нападения.

14. Фотография борца. Позволяет сразу узнавать его во время соревнований и собирать информацию наблюдением, не обращаясь к посредникам.

Анализ техники должен выражаться в количественных оценках. Для этого определяют количественные и качественные показатели техники, применяемой борцом. Составляется сводный протокол технической подготовленности борцов. В протокол заносят (из протоколов наблюдений за схватками) показатели о каждом приеме (количество попыток и оценки), выполненном в соревнованиях каждым борцом.

Форма сводного протокола технических показателей борцов
Форма сводного протокола технических показателей борцов

После этого определяют количественные характеристики техники:

1. Активность нападения и защиты борца. Под этим

понимается общее количество попыток выполнения технических действий. Производится расчет по формуле А = N\m, где А - показатель активности; N - количество попыток проведения приема; m - количество схваток.

2. Разнообразие применяемых приемов определяется по количеству классификационных групп, из которых борец использовал приемы.

3. Частота применения приемов. Определяется по количеству попыток выполнения приемов из каждой классификационной группы. Этот показатель позволяет судить о том, какие приемы предпочитает проводить борец, для каких из них он чаще создает благоприятную ситуацию.

4. Разнообразие удачно применявшихся приемов. Определяется количеством классификационных групп, приемами из которых борец добивался успеха.

5. Способность борца выполнять приемы в разные стороны. Определяется по формуле: Р = M1\M 100%, где Р - показатель способности выполнять приемы в разные стороны; M1 - количество классификационных групп, в которых борец применяет приемы в обе стороны; М - общее количество классификационных групп приемов, применяемых борцом.

6. Эффективность техники нападения. Определяется по формуле: Э = n\N100%, где Э - показатель эффективности; n - количество удачно проведенных приемов; N - общее количество попыток проведения приемов. Этот показатель говорит о соотношении подготовленности борцов. Чем больше разница в подготовленности борцов, тем выше показатель.

Эффективность защиты можно определять по такой же формуле, где n - количество попыток проведения приемов, отраженных успешной защитой; N - общее количество попыток защиты.

7. Результативность нападения определяется по формуле: R = 12f + 4f1 + 2f2 + f3 \ m, где R - показатель peзультативности, f - количество приемов, оцененных как чистая победа; f1 - количество приемов, оцененных в 4 очка; f2 - количество приемов, оцененных в 2 очка; f3 - количество приемов, оцененных в 1 очко; m - количество схваток.

Результативность защиты определяется по этой же формуле. Подсчитывают, сколько в среднем очков проигрывал борец в схватке.

Определяя техническую подготовленность борцов, сравнивают их показатели и устанавливают: приемы, от которых борец плохо защищается, и приемы, от которых он защищается хорошо; приемы эффективные и малоэффективные. Сравнение всех показателей позволяет определить техническую подготовленность борцов и направление тактической подготовки.

Для прогнозирования своих спортивных результатов следует сравнить свои показатели со средними показателями чемпионов, призеров, средних борцов и аутсайдеров.

Анализ тактической подготовленности начинается с определения видов тактики, которую применяют наши противники (наступательная, оборонительная, контратакующая). Затем определяют, в каком положении борец имеет лучшие результаты (стойка, лежа), в какой стойке (правой, левой, высокой, низкой и т. п.), в каком захвате лучше нападает и обороняется, в каком направлении перемещается по ковру, где располагается при обороне и нападении (на краю, в центре, спиной к краю или центру), какие способы тактической подготовки приемов применяет (подавление, маневрирование, маскировку).

При анализе устанавливается, варьирует борец тактику или нет. На основании этого делаются выводы о тактике, которую избирает противник.

Физическая подготовленность определяется путем сравнения показателей развития физических качеств противника и своих. У противника выявляют показатели: силы (общие и отдельных мышечных групп), выносливости, быстроты (реакции, скорости движений, частоты и темпа), ловкости, гибкости. Сравнивая эти показатели со своими, можно установить преимущества и недостатки.

Психологическая подготовленность определяется по степени развития волевых и моральных качеств борца: выдержки, смелости, настойчивости, решительности, инициативности. При определении моральных качеств учитываются дисциплинированность, скромность, трудолюбие, способность всегда точно придерживаться требований правил соревнований и спортивной этики.

Оценка информации, полученной в процессе соревнований, позволяет подготовиться к проведению схваток и скорректировать тактику соревнований.

Оценивая количество участников соревнований, можно определить время для соревнований и отдыха. Для этого учитывают общее количество схваток, число ковров, дней соревнований и программу. В процессе соревнований могут произойти изменения, что потребует внесения исправлений в прежние расчеты.

Установив, кто будет бороться в данной весовой категории, проводят классификацию участников в зависимости от их подготовленности. Для этого разбивают борцов на сильных и слабых. Устанавливают, кого из них нельзя отнести в ту или другую группу из-за недостатка информации, и собирают дополнительные сведения в процессе соревнований.

Сначала рассматриваются стороны подготовленности наиболее сильных противников и тех из группы более слабых, с которыми предстоит встретиться в первую очередь. Затем рассматривается подготовка остальных борцов.

При оценке сторон подготовленности следует определить физическую подготовленность, состояние здоровья (заболевания, травмы), применяемые способы сгонки веса и др. Под влиянием некоторых факторов (при утомлении, травмах) показатели физической подготовленности могут значительно изменяться.

Анализируя схватки, которые проводят противники, отдых между ними или днями соревнований, можно установить динамику восстановления и то состояние, в котором соперники подойдут к решающей схватке.

При оценке физической подготовленности следует учитывать состояние противника. Если борец возбужден в процессе всех соревнований, то к ответственным схваткам он "перегорает". В этом случае в схватке на обманные движения, проведенные в нормальном темпе и ритме, борец не реагирует, а на слабые движения реагирует очень сильно. Борец скован. Наоборот, если в промежутках между схватками спортсмен апатичен, неразговорчив, находится в заторможенном состоянии, то под влиянием сильных раздражителей к моменту схватки он может возбудиться и быстро реагировать на все движения.

При определении психического состоянии противника большое значение имеет оценка эмоционального состояния. Сильные эмоции говорят о сильном воздействии внешних раздражителей на нервную систему. Борцы с такими эмоциями обычно быстро растрачивают нервную энергию и, как правило, не показывают в соревнованиях стабильных высоких результатов. Они опасны в первых схватках. Борцы, сдержанно проявляющие свои эмоции, показывают более стабильные результаты. Их нервная система меньше подвержена внешним воздействиям. Положительные эмоции вызывают возбуждение, отрицательные - торможение. Эмоции в процессе соревнований могут изменяться под влиянием оценки борцом собственных действий.

Техническую подготовленность лучше всего определять по данным наблюдений (в процессе и до соревнований). Трудно составить тактический план борьбы с противником, который в данных соревнованиях еще не выступал. Поэтому в самом начале соревнований следует позаботиться о том, чтобы получить информацию о технике таких борцов. Анализ и количественная обработка данных о технической подготовленности противника проводятся методами, изложенными в главе "Тактика схватки".

Тактическую подготовленность определяют, наблюдая за действиями борцов. Одни чаще всего действуют шаблонно, избирая против всех противников одну и ту же тактику с небольшими вариациями. Обычно такие борцы не собирают специальной информации о своих противниках: Они интересуются только общими вопросами (регламентом соревнований, программой и т. п.) и часто не знают, с кем им предстоит бороться. Другие борцы в схватках используют разнообразную тактику, учитывают особенности противников. Можно предугадать их тактику, зная, какую информацию они получили.

Оценка регламента соревнований проводится для того, чтобы распределить силы борца. При этом определяют, когда и с кем встречается спортсмен, сколько примерно сил будет затрачено на каждую схватку, время, которое остается для восстановления. Учитывается все: даже небольшие нагрузки, баня, проезд или переход к месту соревнований, местам отдыха и питания и др. Оцениваются также возможности полноценного восстановления за счет питания и различных видов отдыха. Определяется, где и какие затраты можно не производить и как сэкономить силы.

Оценивая климатические условия в месте проведения соревнований, предусматривают, какое влияние могут оказать на организм те или иные факторы погоды. Так, если погода сырая, следует теплее одеться. Если погода жаркая, солнечная, то нужно опасаться перегрева. Нужно позаботиться о том, чтобы предлагаемые места размещения в гостинице или других пунктах были максимально удобными.

Оценивая условия питания, следует узнать расписание работы закрепленных предприятий общественного питания, качество и ассортимент блюд. Нужно помнить, что изменение рациона питания может вызвать расстройство пищеварения, а это поведет к снижению спортивных возможностей борца.

Зная расписание работы нужных учреждений и транспорта, можно построить свой режим так, чтобы полноценно отдыхать, своевременно, без спешки и излишней траты физической и психической энергии прибывать на соревнования, в столовую и т. п.

Следует установить, каковы условия проведения соревнования. Знание расположения помещений позволит своевременно находить нужное место и правильно использовать свое время. Так, если раздевалка закрывается, то нужно знать, у кого находится ключ, если нужно проводить разминку перед схваткой, то следует заранее выбрать подходящее место.

Осмотр зала для соревнований проводится, чтобы установить, как удобнее выходить на ковер. Были случаи, когда борцы не могли пройти на ковер после того, как их вызывали, и получали предупреждение за опоздание. Следует предусмотреть, где расположиться в зале в перерыве между схватками и при наблюдении.

Нужно обратить внимание на твердость ковра. От этого зависит эффективность использования бросков. На твердом ковре хорошо проводить броски без падения. Такие же броски, как передняя подножка с колена и ему подобные, выполнять опасно: могут быть травмы, ушибы, болезненные ощущения. Передвигаться на твердом ковре легче. На мягком ковре ноги "вязнут", хуже проводить броски подсечкой и им подобные. Наличие скрытых неровностей может повести к неожиданной задержке ноги и падению. Скользкая покрышка не позволяет использовать силу трения, но на ней легче проводить подсечки, подхваты и некоторые другие приемы. При сильном освещении ковра следует располагаться так, чтобы свет не слепил глаза. При недостаточном освещении к концу схватки снижается внимание.

Если цвет обуви такой же, как покрышки ковра, то обувь трудно различить. Это помогает выполнению бросков ногами (подсечек и др.), так как противнику трудно следить за их движениями.

Состояние обкладных матов и их закрепление, расположение (выше, ниже или на уровне ковра) позволяет оценить безопасность падения на ковер.

В соревнованиях и схватках следует действовать так, чтобы вызвать симпатии судей. Нужно знать, на что больше обращает внимание судья, что он поощряет. Одни судьи основное внимание уделяют тому, чтобы активизировать борцов, другие следят за тем, чтобы они не выходили за ковер, и сразу же наказывают "нарушителя". Следовательно, можно сделать так, чтобы "нарушителем" был противник.

предыдущая главасодержаниеследующая глава





Пользовательского поиска




© Погорелова Ольга Владимировна, подборка материалов, оцифровка;
Злыгостев Алексей Сергеевич, оформление, разработка ПО 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить ссылку на страницу источник:
http://sport-history.ru/ "Sport-History.ru: История спорта и физическая культура"