О книге

Оздоровительные комплексы Древнего Китая (рекомендации по гигиенической гимнастике)

РОСТОВСКИЙ-НА-ДОНУ ГОРОДСКОЙ ОТДЕЛ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ДРЕВНЕГО КИТАЯ (РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ)

Ростов-на-Дону, 1989

Составитель главный терапевт горздрава Р.Х.Девликамов

Описанные в настоящих рекомендациях упражнения представляют собой комплекс гигиенических движений для всех мышечных групп в сочетании с самомассажем. Ценность упражнений состоит в том, что они несложны по структуре, выполнение их не дает большой нагрузки, народные врачи Китая широко рекомендуют их в период выздоровления, а также как эффективное профилактическое средство расстройств и нарушений, возникающих в старческом возрасте.

Предлагаются в помощь врачам и методистам, занимающимся лечебной оздоровительной гимнастикой.

© Ростовский-на-Дону горздрав, 1989

Составитель ДЕВЛИКАМОВ Р.Х.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ДРЕВНЕГО КИТАЯ

(Рекомендации по гигиенической гимнастике)

Редакторы: Г.А. Бешун

В.Ф. Лавриченко Корректор А.В. Куштина Технический редактор О.А. Водолазова

Подписано к печати 29.06.89г. Формат бумаги 60x84/16. Бумага обойная. Офсет. Обьем 1,0 усл.п.л., 1,0 уч.-изд.л. Заказ 1390. Тираж 100.000 экз. Цена 1руб.20 коп.

ИПК "Редактор"

г. РОСТОВ-НА-ДОНУ, ПОЛИГРАФИЧЕСКАЯ ФАБРИКА „МАЛЫШ"