НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


Оздоровительные комплексы Древнего Китая (рекомендации по гигиенической гимнастике)

Описанные в настоящих рекомендациях упражнения представляют собой комплекс гигиенических движений для всех мышечных групп в сочетании с самомассажем. Ценность упражнений состоит в том, что они несложны по структуре, выполнение их не дает большой нагрузки, народные врачи Китая широко рекомендуют их в период выздоровления, а также как эффективное профилактическое средство расстройств и нарушений, возникающих в старческом возрасте. Предлагаются в помощь врачам и методистам, занимающимся лечебной оздоровительной гимнастикой.

Источник:
- 'Оздоровительные комплексы Древнего Китая (рекомендации по гигиенической гимнастике)' - Ростов-на-Дону: Городской отдел здравоохранения, 1989 - с.16

http://bet-rate.com/mobile-app-leon/









© Злыгостев А.С., Погорелова О.В., 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru