НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Приемы с двумя нунчаку

1. Исходное положение.

2. Отвести руки назад.

3. Резким движением выбрасываем руки вперед, отпуская одну часть нунчаку. Этим приемом трудно овладеть, т. к. требуется совершенная координация обеих рук. Движения ограничены, поскольку обе руки держат нунчаку и нет возможности переместить нунчаку из одной руки в другую.

4. Забрасываем нунчаку за плечи, амортизируем.

5. Двойной шомен-учи.

6. Движение сверху вниз остановить и зажать нунчаку подмышкой.

7. Повторите, и после овладения этими движениями выполните их в комплексе: шаг вперед, правый шомен-учи. Остановить в правой подмышке и сделать шомен- учи левой. Зажать в левой подмышке. Двойной шомен-учи. (Как показано на рисунке).

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

Приемы с двумя нунчаку
Приемы с двумя нунчаку

предыдущая главасодержаниеследующая глава

Полный разбор букмекера Leon - здесь











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь