НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Оборона - освобождение - контратака

1. Поднять руки, перекручивая нунчаку резким толчковым движением, описывающим дугу, направляем нунчаку вправо.

2. Шомен-учи. Тем же движением закладываем нунчаку за плечо. Удар сверху по диагонали налево.

Оборона - освобождение - контратака
Оборона - освобождение - контратака

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь