![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совершенствование боевого арсенала((В данном разделе использованы материалы диссертаций Л. Д. Битехтиной и Ю. Т. Смолякова.)) Планирование технико-тактического оснащения, совершенствования боевой манерыВ фехтовальных поединках идет непрерывный процесс испытания боевого арсенала спортсменов, приводящий к поиску и реализации мер его усиления, освоению наиболее эффективных средств для данного вида оружия, подготовке к единоборству с различными противниками. В связи с особенностями процесса формирования боевого арсенала фехтовальщиков, носящего во многом характер естественного отбора средств в ходе боев и соревнований, отсутствие управления оснащением спортсменов нередко вызывает излишнюю приверженность к определенным действиям и вариантам построения поединков, односторонность тактической деятельности. Для оснащения спортсменов средствами ведения боя, роста результативности их использования необходимо специальное планирование, выраженное в количественных и качественных характеристиках боевого арсенала, предусматривающее задания на этап, годичный и многолетний циклы подготовки. В плане подготовки должны найти отражение как важнейшие технико-тактические положения фехтования на определенном виде оружия, воплощенные в важнейших действиях, специализированных умениях, тактических моделях построения поединков, так и индивидуальные склонности спортсменов. Примерные задачи на совершенствование мастерства: совершенствование приемов и действий, представляющих основу фехтования на каждом виде оружия - простых атак, атак с финтами и действием на оружие, контратак, защит и ответов, ремизов; освоение новых приемов движений оружием, передвижений, определенных сочетаний приемов; улучшение качественных характеристик выполнения приемов, таких, как амплитуда финтов и отбивов, координация движений в уколах и отбивах, оппозиции и точность уколов, заданная мощность батманов и захватов, и др.; освоение отдельных боевых действий нападения, защиты, подготовки, введение их в боевой арсенал; достижение определенного соотношения между объемами применения атак (простых, с финтами, действием на оружие), их тактических разновидностей по моментам взаимодействия с противником, средств противодействия атакам (контратак и защит) или ответам (ремизов и контрзащит); увеличение или уменьшение объема использования подготавливающих действий, изменение соотношения между их разновидностями; увеличение или уменьшение общей продолжительности боев; совершенствование определенных специализированных умений, основанных на проявлениях двигательных реакций, свойств внимания, памяти, мышления; совершенствование физических качеств: силы и быстроты - увеличением глубины и быстроты выполнения передвижений, выпада, "стрелы"; ловкости - улучшением координации движений при ведении неожиданных схваток, завязок; гибкости - увеличением амплитуд движений оружием, туловищем, ногами; выносливости - сохранением технических норм движений на фоне усталости; совершенствование специализированных тактических умений, выраженных в адекватном выборе и применении боевых средств в определенных ситуациях; освоение боев с использованием различных дистанций, положений оружия в боевой стойке, моделей единобрства с противником (позиционно или маневренно, скоротечно или выжидательно, наступательно или оборонительно); освоение подготавливающих действий с использованием средств разведки, маскировки, вызовов, преднамеренных действий, направленных на единоборство с ожидаемыми противниками; совершенствование нападений в определенные секторы поражаемой поверхности, изменение соотношения объема нападений по секторам; совершенствование поведения спортсменов в боях с учетом психологических аспектов единоборства; освоение средств и методов саморегуляции, вариантов специализированной разминки. Решению задач подготовленности фехтовальщика к единоборству с противниками различного стиля, ускорению процесса обогащения спортсмена боевым опытом служит опробование широкого набора средств, в особенности их тактических разновидностей, составляющих основу деятельности в каждом виде оружия. Направленность этой работы состоит в том, чтобы при возникновении в боях разнообразных ситуаций спортсмен смог точно оценить их тактическую сущность и манеру единоборства противника, преднамеренно выбрать и выполнить адекватное действие. Выявление индивидуальных психофизических характеристик спортсменов, средств и методов наиболее эффективного их использования в боевых действиях и моделях построения боев с учетом особенностей фехтования на каждом виде оружия позволяет поставить необходимые педагогические задачи на боевое оснащение спортсменов, конкретизировать планирование тренировки. Решение в ходе многолетней спортивной деятельности задач разносторонней подготовленности и максимального воплощения в боевом арсенале и тактике единоборства индивидуальных спортивных способностей имеет значительные особенности. Для каждого фехтовальщика решение столь разнохарактерных задач требует индивидуализации тренировки и различных по объему и характеру усилий. На этапе начальной специализации освоение широкого арсенала средств нападения, защиты, подготовки превалирует над индивидуализацией деятельности. По мере овладения основами фехтования, выявления индивидуальных склонностей бойцов увеличивается объем средств и методов, направленных на индивидуализацию боевого оснащения и формирование стиля ведения боя. Аналогичный подход целесообразен как при планировании подготовки в многолетних и годичных циклах, так и при оценке мероприятий на этап, отдельное соревнование. Тренировку следует строить от освоения широкого арсенала средств, расширения диапазона навыков к сужению объема вариантов действий и специализированию проявлений определенного круга качеств. Такая закономерность должна повторяться в начале каждого годичного цикла, после длительных перерывов, в ходе подготовки к важнейшим соревнованиям сезона. Подбор боевых средств с учетом индивидуальных склонностей спортсменовПри высокой активности фехтовальщика в боях совершенствуется широкий арсенал атак - простых, с финтами, с действием на оружие, комбинированных. Росту эффективности атакующих действий послужит освоение варьирования их глубины и быстроты, ритма, направленности в разные секторы поражаемой поверхности. Важную роль играет освоение не только преднамеренного, но и преднамеренно-экспромтного выполнения атак, позволяющее варьировать глубину и направленность атак в зависимости от реагирований противников на стартовую часть нападений. Усилению эффективности атак спортсменов послужат также вызовы противников на применение контратак (атак на подготовку) с целью их парирования или опережения в контртемп, освоение средств разведки защитных намерений противников, маневрирования и маскировки для внезапного применения атак. В тренировке фехтовальщиков, склонных к преимущественному применению контратак, делается упор на освоение максимально широкого круга тактических разновидностей контратак со сближением и отступлением, различной глубины, в различные секторы. Сюда входят контратаки с выигрышем темпа, с оппозицией и уклонением, контратаки, выполняемые на стартовую фазу атак и на последующих стадиях развития схваток. Параллельно расширяется круг средств для маскировки контратак использованием маневра, игровых движений оружием, подготовляющим применением защит. Осваиваются вызовы противников на применение атак с финтами и действием на оружие, глубоких нападений, которые относительно легко опередить контратакой. Обязательно должны быть освоены простые атаки и атаки с действием на оружие и нападением в ближайшие точки поражаемой поверхности, применение которых вынудит противника сохранять в бою дальнюю дистанцию, что также облегчает задачу опережения его нападений. При совершенствовании арсенала фехтовальщика, склонного к контратакам, обязательно его оснащение атаками на подготовку, преднамеренными конкретными и обобщающими защитами, которые тактически и психологически близки к контратакам, освоение моделей ведения маневренных и выжидательных поединков. Фехтовальщики, склонные к применению защит и ответов, осваивают в широком диапазоне защиты обусловленные, с выбором, с переключением. Сопутствующими средствами являются вызовы нападений в определенные секторы, вызовы со сближением, действия по завоеванию боевой дорожки. Применение подготавливающих атак позволяет маскировать подготовку защит и ответов. Однако наиболее важно использование подготавливающих контратак, разнообразных положений оружия в боевой стойке и других средств, вынуждающих противников к применению простых атак, атак с ограниченной глубиной, контратак в определенный сектор, которые легче парировать, чем контратаковать. Совершенствуются комбинации защит (верхних и нижних, прямых и полукруговых, полукруговых и круговых), нападения с задачей переключения к контрзащите и контрответу, ответные атаки всех тактических разновидностей. Особое значение имеет расширение объема вариантов ответных уколов (ударов), завершаемых в разные секторы, с оппозицией, умение действовать в завязках и ближнем бою. Овладение техникой ближнего боя должно быть самостоятельной педагогической задачей. Целесообразно опробование ведения как позиционного, так и маневренного боев при дальней и средней дистанциях. При приверженности фехтовальщиков на шпагах к уколам в кисть руки целесообразно освоение простых атак и контратак уколом в руку с углом, с оппозициями в различные секторы, атак в стопу, повторных нападений в предплечье и бедро. Обязательно выполнение вызовов противника на контратаку уколом в руку с целью парировать нападение, контрзащит и контрответов, уверенное ведение завязок. Приверженность рапиристов и саблистов к нападениям в определенные секторы вызывает необходимость обязательного освоения действий последующих намерений, атак и ответов с выбором сектора нападения в ходе их выполнения. Склонность фехтовальщиков к проявлениям определенных реагирований оказывает существенное влияние на боевое оснащение и манеру ведения единоборства. Фехтовальщики, склонные к освоению действий, основанных на проявлениях простой двигательной реакции, наиболее успешно ведут маневренные и выжидательные бои на дальней дистанции с преимущественным использованием подготовок без угрозы безопасности противника. Боевые действия таких фехтовальщиков, как правило, первого намерения. Выполняются они с предельной быстротой и глубиной. Очень важно, чтобы спортсмены владели определенным кругом хорошо освоенных взаимосвязанных средств, которые можно было бы успешно чередовать и которые были бы неожиданными для противников. Фехтовальщики, склонные к освоению действий, основанных на проявлениях дилеммных реагирований, легко применяют средства в широком круге ситуаций со значительным использованием разнообразных подготавливающих действий. Умение действовать в условиях взаимоисключающего выбора создает возможность успешного единоборства в неожиданных ситуациях, позволяет вступать в схватки со сравнительно небольшим объемом тактической информации о намерениях противников и вести поединки не только на дальней, но и на средней дистанции. Освоение подготавливающих простых атак, контратак и ответов создает благоприятные условия для результативного применения атак и ответов в открывающийся сектор, защит и нападений с выбором. Для фехтовальщиков, склонных к применению действий, основанных на проявлениях дифференцировочных реакций с переключением на другие действия по ходу их выполнения, характерны высокая двигательная активность, форсирование действий противника. Ведение подобных поединков, носящих преимущественно наступательный и скоротечный характер, требует хорошей технической подготовленности, уверенного владения контрзащитами и контрответами, освоения многотемповых схваток, ближнего боя. Исключительно важно оснащение спортсменов действиями последующих намерений, особенно в преднамеренно-экспромтном выполнении. Склонность к ведению скоротечных поединков предопределяет оснащение атаками, особенно с действием на оружие и преднамеренно-экспромтными, завершаемыми повторным простым нападением или парированием контратаки по ходу сближения с противником. Для ведения скоротечных поединков обязательно умение вести бой, сближаясь с противником и применяя защиты с ответами, уколы в контртемп, атаки на подготовку. В арсенале подготавливающих действий наибольшее применение получают действия с угрозой безопасности противника, позволяющие достичь тактического контакта с противником, ускорить ход поединка, а средства маскировки уступают вызовам. Для ведения длительных боев, успешного единоборства в последнюю минуту боя при преимуществе в счете необходимо устойчивое владение комплексом оборонительных средств. Важно уметь чередовать маневр и позиционные формы построения боев на дальней дистанции, проявлять высокую бдительность при малом объеме подготовок, а также использовать игровые движения оружием в целях вызова нападения в определенную точку поражаемой поверхности и отвлечения внимания противника от намерений атаковать или контратаковать. Обязательно овладение тактическими разновидностями защит (прямых, круговых, полукруговых, конкретных и обобщающих, выполняемых из разнообразных положений оружием в боевой стойке). Попытки ответов должны чередоваться с контратаками, а широкое применение простых атак создаст условия боя на дальней дистанции, облегчит адекватный выбор действий для последующей схватки. Педагогические задачи и методы ускорения переноса тренировочного материала в соревновательный бойНа повышение соревновательного потенциала фехтовальщиков направлен весь тренировочный процесс. Улучшение двигательных навыков в боях находит свое выражение в росте качества движений оружием и передвижений. Совершенствование физической и психологической подготовленности дает положительный сдвиг во многих сторонах соревновательной деятельности спортсменов. Однако помимо общих усилий, направленных на технико-тактическое совершенствование, ускорение процесса боевого оснащения должно найти воплощение в подборе средств и методов тренировки фехтовальщиков. Педагогическими задачами, непосредственно направленными на совершенствование боевого арсенала, являются: расширение круга действий, применяемых в определенной ситуации; расширение круга боевых ситуаций для совершенствуемого действия; расширение круга атак, встречных нападений, защит и ответов, применяемых после определенного способа подготовки; расширение круга подготавливающих действий, предшествующих определенным средствам нападения и защиты; освоение действий, наиболее результативных в неожиданно возникающих ситуациях, ближнем бою. На боевое оснащение спортсменов направлены средства и методы, создающие психологические предпосылки для применения действий нападения, защиты, подготовки в боях, соревнованиях. Специальный подбор боевых действий для использования в индивидуальных уроках и парных упражнениях, развитие тактической инициативы, специализированных умений, основанных на проявлениях двигательных реакций, способности преодолевать препятствия, внешние и внутренние помехи, дает спортсменам уверенность в правильности принимаемых решений, "запас прочности", позволяющий активно действовать в разнообразных ситуациях, с противниками различного стиля, сохранять мастерство с ростом напряжения соревнований. Варьирование направленности индивидуальных уроков целесообразно для осознания спортсменом своей доктрины, построения процесса боевого оснащения с учетом задач подготовки и исходного психического состояния занимающихся. В организации боевой практики, контрольных и подводящих соревнований должно предусматриваться выполнение заданий на использование определенных моделей построения поединков, действий, проявление достигнутого уровня психических и физических качеств. Нередко возникает необходимость проведения работы по ликвидации возникших психологических барьеров, препятствующих технико-тактическому оснащению, проявлению достигнутого уровня мастерства. Развитие волевых качеств, способности к саморегуляции психических процессов и эмоциональных состояний также позволяет усилить эффективность тренировочной и соревновательной деятельности фехтовальщиков, направленной на их боевое оснащение. Управление деятельностью в соревнованияхВ процессе турниров фехтовальщик преодолевает множество объективных (противники, судейство, требования правил), а также субъективных препятствий, отражающих внутренний мир спортсмена (отрицательные эмоциональные состояния, болевые ощущения, физические и психические напряжения). Вышеперечисленные факторы оказывают существенное влияние на боевой арсенал фехтовальщика. Кроме того, на оснащенность спортсмена в боях оказывают воздействие тактические мотивы, так как необходимость выбора наиболее адекватных действий против отдельных противников делает нецелесообразным постоянное использование один раз избранных схем единоборства. Отсюда вытекает глубокая взаимосвязь между средствами и методами управления соревновательной деятельностью и регулировкой психических состояний в процессе соревнований. Решению задач приведения спортсмена в оптимальное по боеспособности состояние служат средства и методы предсоревновательной разминки, которые включают общеразвивающие упражнения, передвижения, движения оружием, парные упражнения, индивидуальные уроки, вольные бои. Важную роль в подготовке спортсмена к соревнованию играют индивидуальный урок, подбор партнера для вольных боев и специальные задания на ведение разминочных поединков, направленные на создание психологических предпосылок к боевому применению действий, вариантов построения боев, проявление присущей фехтовальщику боевой манеры. Средства и методы специальной разминки в разном объеме и сочетании могут использоваться и между боями, а тем более после длительных перерывов. Задачи сохранения присущего спортсмену арсенала в крупном соревновании решаются также в каждом первом бою всех ступеней турнира, в ходе предварительных туров борьбы. В тактической деятельности предусматривается преимущественное использование привычных для спортсмена положений оружия в боевой стойке, дистанций, вариантов построения боев, наиболее эффективных действий, а также применение адекватных средств тактического обыгрывания. На эти цели должны быть главным образом направлены тактические советы перед боями, после турниров, а также анализ деятельности фехтовальщика после первых соревновательных боев, проводимый совместно тренером и спортсменом. Управление боевой деятельностью фехтовальщиков в соревнованиях наиболее эффективно, если тренер учитывает особенности психики учеников, улавливает изменения в боевой манере, выраженные в росте или снижении атаковой активности, объемах и характере подготавливающих действий, использовании определенных дистанций, средств реализации тактических решений и др. Применение оперативных мер, адекватных задачам предстоящих боев и состоянию спортсмена и направленных на совершенствование арсенала, позволяет поднять (или сохранить) уровень боевой деятельности фехтовальщиков, добиться повышения спортивных результатов.
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
|||
© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна: http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура' |