Создание психологических предпосылок для технико-тактического совершенствования

Созданию психологических предпосылок для ускорения процесса совершенствования технико-тактического мастерства, боевой подготовки фехтовальщика служат: специальный подбор боевых действий для совершенствования в индивидуальных уроках и парных упражнениях, развитие тактической инициативы и специализированных умений, варьирование направленности индивидуальных уроков, учет психологических особенностей ведения тренировочных, соревновательных боев и др.

Освоение психологической взаимосвязи между различными действиями

Взаимосвязи, существующие между действиями нападения и защиты, оказывают значительное влияние на психологические оценки фехтовальщиком совершенствуемых действий. Освоение таких возможных боевых связей можно ускорить специально направленным подбором боевых средств. К ним прежде всего следует отнести изучение способов активного продолжения схваток в ситуациях неудачного применения совершенствуемого действия, целесообразные переключения на другие действия. По мере овладения конкретным боевым действием фехтовальщику важно освоить варианты нападения и защиты, дополняющие в боях применение этого действия.

Для осознания психологической взаимосвязи, существующей в боях между определенными действиями нападения и защиты, необходимо параллельное выполнение в индивидуальных уроках или парных упражнениях действий, имеющих разные тактические задачи, но применимых в аналогичных ситуациях, а также тренировочных комбинаций, объединяющих совершенствуемые действия и средства противодействия возможным намерениям и действиям противника. В подобных упражнениях используются боевые действия, которые составляют репертуарную основу индивидуального урока, парных упражнений. Объем и сложность боевых действий, схваток могут варьироваться тренером в зависимости от квалификации учеников, качества усвоения, периода подготовки, стиля боя. Результатом работы явится осознание спортсменом смысла действий своих и противников, эффективности и целесообразности взаимосвязанного применения в боях многих средств нападения и защиты.

Развитие тактической инициативы

Выработка психологически активной манеры ведения боев основывается на знаниях и навыках, позволяющих фехтовальщикам осуществлять выбор и применение действий, адекватных возникающим или предполагаемым ситуациям.

В процессе выбора действия имеет место направленность тактической деятельности спортсменов как на обыгрывание конкретного тактического замысла противника наиболее результативным действием, так и на разрушение тактических намерений противника применением неожиданных действий, возможных в боевой ситуации.

Обыгрывание конкретного тактического замысла противника осваивается в упражнениях, получивших название "разведка - действие". Для этого в упражнениях предопределяется прямая или обратная зависимость тактических решений и действий между учеником и тренером. Перед спортсменом ставятся задачи, оценивая каждую тренировочную ситуацию на основе уже имеющихся данных или применения действий разведки, выбрать и выполнить единственно верное боевое действие. Фехтовальщик в этом случае самостоятельно тактически мыслит и, используя имеющийся объем тактических знаний и боевого опыта, переигрывает конкретный тактический замысел противника.

Разрушение тактических намерений осваивается в упражнениях, в которых ставятся задачи применения широкого круга действий, возможных в обусловленной ситуации.

Совершенствование процесса выбора боевых действий создает у спортсменов убежденность в достоверности принимаемых в бою решений и целесообразности действий, воспитывает критичность оценки ситуаций, боев, соревнований, поднимает общую культуру фехтовальщика.

Развитие специализированных умений

Работа в этом направлении позволяет спортсменам овладеть действиями всех разновидностей (обусловленными, с выбором, с переключением по ходу выполнения), успешно трансформировать параметры дистанционных и моментных характеристик движений оружием и передвижений в соответствии с условиями боев.

Уверенность фехтовальщиков в освоении ими широкого арсенала боевых средств, развитии специфических качеств, таких, как "чувство дистанции", "чувство времени", "чувство оружия", которые в совокупности составляют ведущее специализированное свойство "чувство боя", создает психологический "запас прочности", позволяющий активно действовать в разнообразных ситуациях соревнований, противодействовать противникам различного стиля.

Развитие способности к преодолению внешних и внутренних помех

В этих целях используется широкий комплекс средств и методов в ходе подготовки фехтовальщиков: соревновательные упражнения партнеров, тренера с учеником, противодействие выполнению учеником, действий в уроках, создание помех для деятельности зрительного и тактильного анализаторов.

Освоение широкого круга боевых ситуаций облегчит подбор средств и способов единоборства с различными противниками, создаст фундамент успешного ведения боев в соревнованиях с малоизвестными противниками, возможности разнообразить ход поединков с противниками при длительном соперничестве.

Варьирование направленности индивидуальных уроков

В зависимости от задач подготовки фехтовальщика, особенностей его совершенствования целесообразны индивидуальные уроки различного характера - обзорные, репертуарные, разминочные, показательные и др.

Обзорные уроки направлены на осознание фехтовальщиком достигнутого технико-тактического уровня, возможностей дальнейшего совершенствования мастерства. В течение годичного цикла имеет смысл несколько раз проводить с учениками длительные индивидуальные занятия с большим объемом и разнообразием боевого материала.

Уроки обзорного характера позволяют фехтовальщику ощутить способность легко выполнять широкий круг боевых действий, свою оснащенность средствами ведения боя. Глубокий обзор средств нападения и защиты, возможностей их применения возбуждает интерес к тренировочному процессу и предотвращает усталость, которая затормаживает совершенствование специальной подготовленности фехтовальщика. Рост качества выполнения заданий позволяет ученику убедиться в улучшении своей технической подготовленности и открывает перед ним перспективы технико-тактического роста.

При необходимости усилить (разнообразить) один из разделов технико-тактической подготовки возникает необходимость в обзорных индивидуальных уроках конкретного тематического характера, таких, как урок совершенствования действий защиты, урок, направленный на выбор и создание ситуаций для внезапного применения атак, совершенствование средств борьбы против контратак и т. д.

Репертуарные уроки направлены на совершенствование излюбленных средств ведения боя. Акцентирование внимания фехтовальщика на излюбленных действиях нападения и защиты, наиболее выигрышных боевых ситуациях, вариантах тактического обманывания, стиле ведения боя, технических и физических возможностях укрепляет его уверенность в своих силах, достигнутом уровне подготовленности, сильнейших сторонах мастерства, наличии боевых средств для успешного участия в соревнованиях.

Разминочные уроки имеют цель создать функциональную психофизическую готовность, уверенность фехтовальщика в своей боевой оснащенности, технико-тактической подготовленности к выполнению тренировочных и соревновательных задач.

Отличие разминочных уроков от репертуарных в сужении диапазона совершенствуемых средств нападения и защиты, обязательном использовании упражнений, способствующих проявлению специализированных качеств фехтовальщиков, регулирующих эмоциональное состояние, создающих устойчивость к внешним и внутренним помехам.

Показательные уроки. Выполнение боевых средств (даже в уроке с тренером) перед различной аудиторией создает внешние помехи, аналогичные соревновательным, преодоление которых позволяет спортсменам выработать психологическую устойчивость к экстремальным условиям официальных турниров.

Создание психологических предпосылок для технико-тактического совершенствования в тренировочных боях и соревнованиях

В тренировочных боях и соревнованиях спортсмен действует в обстановке, наиболее близкой к обстановке официальных соревнований. Действия фехтовальщика, нацеленные на достижение победы, решение тренировочных технико-тактических и психологических задач, протекают на фоне волевой борьбы с противником.

Проявление необходимых качеств и навыков, применение совершенствуемых средств нападения и защиты, превращение поединков в "учебный полигон" для проверки и закрепления всего вновь осваиваемого материала, создание устойчивости психических процессов достигается организацией боевой практики.

Благоприятный психологический фон для совершенствования технико-тактического мастерства фехтовальщиков в тренировочных и соревновательных боях создается снижением или увеличением волевых и физических напряжений спортсменов, постановкой задач проявления боевой инициативы, подбором партнеров, условным ограничением или расширением тактической деятельности в нужном направлении, созданием ситуаций, облегчающих применение тех или иных действий, вариантов построения боев.

Особое место занимает ведение вольных боев с установкой на разнообразное техническое и тактическое единоборство с противником без фиксирования исхода боев. Отсутствие подсчета полученных и нанесенных уколов создает свободный психологический фон поведения спортсмена в поединке, позволяет концентрировать внимание на технической, тактической, волевой и эстетической стороне действий, расширяет диапазон действий спортсмена, насыщает бои смелыми решениями.

Тактическая инициатива и противодействие замыслам и действиям противника в полной мере возможны лишь при устойчивости внимания, большой внутренней нацеленности на творческую деятельность, при критичности оценок своих действий. Спортсмену имеет смысл рассматривать каждую закончившуюся схватку не только по факту получения (нанесения) или отражения укола, но и принимая в расчет тактическую или временную правоту действий, которые в первую очередь подлежат оценке в соревнованиях.

В расширении репертуара фехтовальщика играют роль и такие конкретные задания, как, например, наносить уколы преимущественно в определенный сектор, нанести нужное количество ответных уколов, применять уклонения и т. д.

Имеет значение и подбор партнеров для решения в боях тренировочных задач. Бои с уступающими по классу фехтовальщиками дают возможность контролировать технико-тактические детали боевых действий, повышать требования к быстроте и точности реакций, создавать у противника настроенность для применения конкретных действий, завязывать по желанию наступательный или оборонительный бой и т. д.

В тренировочных боях с превосходящими по силам противниками имеет смысл применять возможно более широкий арсенал уже освоенных действий, стремиться к самостоятельности действий и решений. Внимание должно быть обращено в основном на тактическое и волевое единоборство, успех общего противодействия противнику без излишней заботы о соотношении уколов.

В тренировочных боях и соревнованиях нужны установки на совершенствование определенных сторон мастерства, конкретных действий, умений и т. д.

Задания не должны носить категорический характер. Целесообразнее давать рекомендации на предпочтительность каких-либо действий в определенных ситуациях, использование совершенствуемых средств в бою того характера, который органичен спортсмену, при уровне требований, посильных фехтовальщику. Бой на счет со значительно более слабым фехтовальщиком может заменить бой с учебными задачами, так как, дисциплинируя более слабого партнера, усиливает и обостряет его действия, а сильному сохраняет свободу тактического и технического творчества.

Для расширения проявления творческих возможностей, возникновения глубокой взаимосвязи в тактическом мышлении равных бойцов (чтобы задача победить не суживала диапазон действий) имеет смысл соревноваться на значительное количество (8, 10) уколов (ударов), вести серии боев. Тренировочные серии поединков стимулируют к активной "многоходовой" борьбе, обращают к широкому арсеналу вариантов нападения и защиты, активному поиску контрдействий против сильных сторон противника, вынуждают к применению средств, дополняющих излюбленные действия. Причем каждый последующий бой, матч из нескольких боев противникам придется психологически проводить как продолжение предыдущего со всеми вытекающими из этого решениями и действиями.

Организация между тренирующимися боев с выбыванием после первого поражения предъявляет требования быстро психологически настраиваться на поединок каждый раз с другим партнером, включаться в бой, проявляя высокую интенсивность внимания и применяя весь арсенал средств против любого партнера.

В тренировочных пульках, соревнованиях можно решать как учебные задачи применения определенных действий, умений, тактических вариантов, так и задачи на совершенствование целых сторон мастерства, стиля боя, проявление волевых, моральных, физических качеств. Кроме того, соревнования позволяют контролировать различные стороны подготовки, способность к психологической настройке на достижение результата, психологическую устойчивость спортсменов.

Ликвидация психологических барьеров, препятствующих технико-тактическому совершенствованию, проявлению достигнутого уровня мастерства

Появление психологических барьеров при освоении различных действий, проявлении достигнутого мастерства имеет в каждом случае свои объективные или субъективные причины. Неверие в конечный результат определенных боевых действий, отсутствие внутренних побуждений для их применения, перерастающие даже в предубеждения, часто вызываются недостатками в технике действий оружием и передвижений, соблюдении дистанций, неточным выбором действий из-за неверных оценок каких-либо ситуаций, ошибками в методике совершенствования техники и тактики, отсутствием индивидуального подхода к ученикам, несоответствием тренировочного партнера для решения стоящих учебных задач и многими другими причинами. Более глубоким следствием подобных недостатков может явиться упрощение и ограничение процесса тактического творчества в тренировках и соревнованиях, поспешность и необоснованность решений и действий, преграждающие процесс формирования разностороннего фехтовальщика.

Причины появления психологических барьеров следует также искать в особенностях и недостатках стиля боя спортсменов, подборе арсенала действий нападения и защиты, неэффективном противопоставлении тактических намерений и действий различным сторонам мастерства противников, предвзятости тактических решений и чрезмерном форсировании событий в боях, физическом развитии и характерах фехтовальщиков.

Психологические барьеры могут возникнуть по какой-либо одной причине или из-за целого комплекса перечисленных факторов. Причем немалую роль могут играть определенные совпадения, такие, как некритичная оценка качества действий самим фехтовальщиком в неудачно проведенных боях, недовольство тренера и товарищей по команде (вместо анализа фактического хода событий и причин поражений). Спортсмен с развитым воображением и недостаточной эмоциональной устойчивостью от недооценки и непонимания своих действий постепенно переходит к неуверенности и даже боязни в их применении.

Психологические барьеры, препятствующие освоению действий в каждом виде фехтования, имеют характерные отличия, вытекающие из различной сложности выполнения и применения в боях действий нападения, защиты, подготовки.

В фехтовании на рапирах психологическими барьерами могут быть: боязнь расширения защитного репертуара; неуверенность в результативности ответов с переводом; приверженность к ответам уколом прямо; неуверенность в результативности атак, завершаемых в наружный сектор; приверженность к нападениям во внутренний сектор.

В фехтовании на шпагах психологическими барьерами могут быть: неуверенность в результативности защит и ответов (контрответов); приверженность к контратакам и ремизам; неуверенность в результативности нападений в туловище; боязнь применения атак в руку снизу, в ногу.

В фехтовании на саблях психологическими барьерами могут быть: неуверенность в завершении ударов в правый (левый) бок, приверженность к атакам (ответам) по голове; неуверенность в результативности контратак во внутренний сектор, приверженность к контратакам ударом по руке кнаружи; неуверенность в результативности защит в борьбе против контратак со сближением; приверженность к применению простых атак.

Психологические барьеры на пути овладения способностью к единоборству с разнообразными противниками в различных условиях соревнований аналогичны в фехтовании на всех видах оружия. Ими могут быть:

неуверенность в быстроте действий, точности уколов (ударов), боязнь борьбы оружием с оружием противника, избегание завязок и ближнего боя;

боязнь единоборства с противниками высокого роста, спортсменами-левшами, фехтовальщиками определенного стиля, конкретными бойцами;

неуверенность в способности результативно выступать в определенных боях, соревнованиях.

Ликвидация перечисленных (или подобных) барьеров, имеющих место в каждом виде фехтования, требует целенаправленной работы над совершенствованием техники владения оружием при выполнении определенных действий в индивидуальных уроках, парных упражнениях, специально направленного подбора действий и использования их в упражнениях для параллельного выполнения, постановки задач на применение осваиваемых средств в боях, соревнованиях.

Для ликвидации уже имеющегося недостатка в подготовке спортсмена тренеру следует внимательно разобраться в причинах его возникновения, отвлечь внимание ученика на технико-тактическую сторону тренировки, облегчить возникновение объективных условий и субъективных мотивов для воплощения в боях необходимых решений и действий.

Методика ликвидации психологических барьеров может потребовать самых разных средств, наиболее целесообразных в каждом конкретном случае. Главное, снять возникшее предубеждение в неблагоприятном исходе предстоящего боя, соревнований, создать у спортсмена ощущение достаточной подготовленности и наличия средств для равной борьбы с противниками, реальных оснований рассчитывать на победу.

Помимо работы над совершенствованием необходимых деталей технико-тактической подготовки важно настроить спортсмена на творческое ведение поединков, возбудить желание и решимость пойти на трудный бой с полной отдачей сил, во что бы то ни стало выполнить план единоборства. Фехтовальщику придется проявить волю к победе, соревновательную дисциплину, без которых не удастся провести напряженный, решающий бой в заданном плане.