Методика развития волевых качеств

Фехтовальный бой как вид единоборства предъявляет много специфических требований к психике фехтовальщика, наличию у него определенных волевых качеств.

Соревнования продолжительностью от одного до четырех дней с 20-40 поединками, характерные постоянным преодолением чужой воли, интенсивной умственной и двигательной деятельностью, возрастанием ответственности за каждый укол (удар) по мере продолжения соревнований и увеличения усталости, субъективностью фехтовального судейства и др., а также 3-5-часовые тренировки 4-6 раз в неделю с большой физической и нервной нагрузкой ставят спортсмена в условия, в которых достижение побед немыслимо без проявления целеустремленности, инициативности, дисциплинированности, настойчивости, выдержки, самообладания, решительности, смелости.

Развитие волевых качеств должно основываться на уверенности фехтовальщиков в своих силах, понимании ими реальности воплощения поставленных технико-тактических или морально-волевых задач, осознании целей и средств их достижения. Спортсмены должны знать характерные особенности своего стиля боя, его сильные и слабые стороны, соотношение сил с противниками, положительные или отрицательные влияния возможных ситуаций боев на психику противников, помнить типичные случаи из собственной боевой практики, черпать знания из опыта соревнований широкого круга мастеров.

Методами развития волевых качеств могут быть: организация тренировочных занятий в форме групповых уроков; проведение совместных занятий слабее подготовленных спортсменов с более сильными, что позволяет использовать силу примера;

применение соревновательных упражнений; использование различных гандикапов;

проведение тренировочных занятий и соревнований в условиях более трудных, чем официальные соревнования;

постановка конкретных тренировочных задач, вынуждающих к преодолению определенных трудностей;

постановка задач на проявление максимальных усилий; самостоятельное участие в соревнованиях, показательных выступлениях, проведение тренировочных занятий.

Лучшим средством волевой подготовки фехтовальщиков являются тренировочные и соревновательные бои, соревнования, так как бой сам по себе предъявляет исключительно широкие требования к психике спортсменов и вынуждает к проявлению максимальных волевых усилий.

Для повышения требований к проявлению волевых усилий в тренировочных боях и соревнованиях целесообразно использовать: ведение боев на ограниченное число (1-3) уколов (ударов) или в ограниченное время; участие в тренировочных соревнованиях с прямым выбыванием (подобные бои способствуют максимальной интенсивности внимания и проявлению предельных усилий к достижению победы); участие в командных соревнованиях (оно характерно повышенной ответственностью за результаты боев); участие в официальных соревнованиях.

В индивидуальных уроках и парных упражнениях параллельно с совершенствованием техники, тактики, физических качеств перед учениками ставятся задачи, преследующие цель проявления максимальных волевых усилий:

выполнение атак, ответов с больших расстояний, чем обычно, для преодоления предельной дистанции;

выполнение атак, контратак, защит, ответов с максимальной быстротой;

сохранение техники движений оружием, боевой стойки, выпада, "стрелы", быстроты выполнения боевых действий в тренировке на фоне усталости;

достижение необходимого временного взаимодействия в упражнениях, требующих проявлений устойчивости внимания;

выполнение упражнений типа "немого урока", требующих максимальной интенсивности внимания;

выполнение различных боевых действий в условиях соревновательного противодействия со стороны тренера или партнера.

Ускорению процесса формирования бойцовских качеств у спортсменов в наибольшей мере служит организация тренировочных боев в форме командной борьбы, так как ей сопутствует высокий эмоциональный фон, стремление участников выручить команду или закрепить определившийся успех. Все это облегчает, особенно молодому спортсмену, проявление волевых усилий, приобретение уверенности в своих силах и возможностях.

Практика подготовки высококвалифицированных спортсменов подтверждает более быстрые возможности достижения высоких результатов первоначально в командных соревнованиях. Фехтовальщики Г. Свешников, А. Чернушевич, Ю. Сисикин, У. Мавлиханов, А. Никанчиков, М. Ракита, В. Назлымов, В. Сидяк, В. Модзолевский и многие другие показали вначале результаты международного класса именно в командных турнирах мировых чемпионатов и олимпиад и лишь впоследствии стали победителями или призерами личных первенств.

Особые требования предъявляются к волевой сфере фехтовальщика при подготовке его на роль лидера, способного взять на себя ведущую роль в ходе соревнования и выполнить ее (выступление первым или последним номером в команде). Работа в этом направлении со спортсменами дает индивидуальный качественный рост из-за расширения диапазона их возможностей и позволяет тренерам с максимальным эффектом варьировать в ходе командных соревнований расстановку спортсменов.

Первому вести бой в командном матче трудно из-за повышенного предстартового волнения, вызванного предстоящей ответственной ролью в начале командной борьбы. Выступать последним - значит взять на себя максимальную ответственность за общий результат коллектива, бороться в условиях предельного накала соревнований, когда шансы команд уже известны и сравнимы.

В тренировочной работе необходимо готовить спортсменов к выступлению под определенным "номером" в командных соревнованиях в целях достижения лучшего результата всей командой. С другой стороны, целенаправленная расстановка спортсменов в командах форсирует развитие их индивидуальных склонностей к определенному характеру деятельности в экстремальных ситуациях спортивной борьбы, ставит в условия вынужденного проявления требуемых волевых качеств и черт характера.

Следует учитывать возможности отдельных спортсменов добиваться лучших показателей лишь в определенных условиях. Так, чемпион XVIII и XIX Олимпийских игр в командных соревнованиях по фехтованию на саблях У. Мавлиханов добивался наилучшего результата, если его не ставили на первый и последний номера. В этом случае он не раз одерживал абсолютные победы над всеми противниками на крупнейших турнирах. Напротив, на выступления выдающихся советских фехтовальщиков М. Мидлера, Я. Рыльского, М. Ракиты, А. Никанчикова, Г. Крисса, Г. Гороховой совершенно не сказывалось, в какой очередности им предстояло выходить на дорожку.

Ввод нового спортсмена в команду требует проявлений широкого комплекса волевых качеств как от него, чтобы "вписаться" в слаженный ансамбль, так и от остальных спортсменов, чтобы помочь новому члену команды максимально раскрыть свои способности, уверенно и результативно действовать.

Сложной проблемой является волевая подготовка претендента на победу в будущих состязаниях. Ведь авторитет, завоеванный в последних турнирах, не гарантирует будущих побед, и одержать их можно лишь путем новых максимальных напряжений в тренировках и в ходе борьбы за первенство.

Качественная неподготовленность к подобной борьбе, завышенный уровень притязаний - причины неудач, срывов, снижения результатов, причем чаще всего в соревнованиях, носящих многоступенчатый характер (предварительные туры, четвертьфиналы, полуфиналы, финалы).

Необходимо, чтобы известный спортсмен учитывал силы предстоящих соперников, возможные трудности борьбы, уровень собственной подготовленности и особенности соревнований по накалу и степени важности. Иначе возможна переоценка своих сил и недооценка сил противников.

Психологической неподготовленностью к трудной и длительной борьбе можно объяснить неспособность фехтовальщиков, выбывших из предварительных туров главных соревнований года, показать результаты, к которым они были готовы и которые не раз подтверждали.

Приучая спортсмена в тренировочной работе бороться за каждый промежуточный рубеж, работать с волевой отдачей при выполнении разнообразных технико-тактических задач, стремиться преодолеть каждое новое препятствие, удается создать запас прочности. Он выражается в стабильности достижений, более высокой специальной подготовленности, быстроте мобилизации на достижение максимально возможных результатов.

Общеизвестно значение подбора партнеров в подготовке фехтовальщиков. Целевой подбор спарринг-партнеров предоставляет тренеру исключительно широкие возможности для избирательного воздействия на психику учеников, создания препятствий, в преодолении которых воспитываются требуемые волевые качества.

Партнер низкого или высокого роста, быстрый или медлительный, легкий или мощный, правша или левша, характерный определенным стилем спортивной борьбы, вынуждает к ведению тренировочного боя того характера, который диктуется задачами учебного процесса, подготовки к встрече с ожидаемыми в соревнованиях противниками. Сыграет здесь свою роль и варьирование условий ведения боев для усложнения или облегчения проявлений волевых качеств.

Подготовка к соревнованиям с "жестким", непривычным судейством вынуждает тренеров ставить перед спортсменами задачи овладения вариантами построения боев, освоения действий, имеющих большую эффективность. Поднять надежность действий спортсменов позволяет также повышение требований к выполнению элементов боевой деятельности, являющихся главным объектом контроля судей.

При подготовке фехтовальщиков к соревнованиям в столь трудных условиях опытные тренеры ставят задачи ведения боев с максимальной тактической инициативой. В этом случае спортсменам приходится избегать схваток со взаимными уколами (ударами), шире, чем обычно, использовать атаки с действием на оружие и контратаки с оппозицией. Ведение подобных поединков требует от фехтовальщиков предельной собранности и волевых напряжений.

Преодолеть трудности непривычного судейства помогает также подготовка спортсменов, направленная на быстрое приспособление к специфике судейства боев путем оперативного изменения стиля в ходе боя, соревнования.

Исследованиями установлено, что ведение боя в соревнованиях по фехтованию не в полную силу, без оптимальной волевой отдачи для достижения победы оставляет определенный след. В следующем бою даже при большом желании победить спортсмену, как правило, не удается добиться максимальной психофизической отдачи. Развитие волевых качеств находится в неразрывной связи с воспитанием моральных сторон личности спортсмена. Воспитание спортсмена - гражданина СССР проходит на основе идеологии марксизма-ленинизма, в духе советского патриотизма и интернационализма.

Моральный кодекс строителей коммунизма ставит цели и задачи нравственного воспитания советских спортсменов. Формирование их высоких нравственных качеств проходит в труде, учебе, в ходе упорных тренировок и соревнований.

В фехтовании исключительно велико влияние тренера на весь од спортивного совершенствования и нравственного воспитания занимающихся. В основе активного влияния тренера на процесс воспитания спортсменов лежит пример его деятельности, моральная чистота, идейная убежденность, способность быть образцом в выполнении своего служебного, общественного, партийного долга.