НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Действия против невооруженного противника:

Техника Наге-ваза

1. Наге-ваза (приемы бросков)

- Шихо-Нaгe (четырехсторонний бросок):

йокомен-учи (косой удар); ката-тори (захват плеча);

муне-тори (захват нижнего отворота - например, пиджака);

ушмро риоте-тори (захват рук сзади);

риоте-тори (при захвате рук);

шомен-цукн (фронтальный удар).

- Ириме-наге (начальный - вступительный - бросок);

катате-тори (при захвате рук);

риоте-тори (при захвате рук);

ката-торн (захват плеча);

риоте-ката-тори (при захвате плеч),

йокомвн-учи (косой удар);

шомеи-цуки (фронтальный удар).

- Коте-гаешн (поворот запястья наружу):

катате-тори (при захвате рук);

риоте-тори (при захвате рук);

ката-тори (захват плеча);

риоте ката-тори (при захвате плеч);

йокомен-учи (косой удар);

уширо эри-тори (при захвате руки воротника сзади).

- Коши-наге (бросоч за счет работы мышц поясницы):

ката-тори (при захвате плеча);

риоте-тори (при захвате рук);

уширо риоте-тори (при захвате рук воротника сзади).

Тенчи-наге (бросок "небо-земля"):

риоте-тори (при захвате рук).

- Джуджи-гарами (бросок сдвоенными руками):

уширо риоте-тори (при захвате рук сзади);

уширо куби-тори (при захвате отворота сзади).

- Айки-отоши (айки-падение):

уширо риочата-тори (при захвате плеч сзади).

- Кокью-наге (бросок с использованием дыхательной силы):

катате-тори (при захвате руки);

риоте-тори (при захвате рук);

риоката-тори (при захвате плеч);

шомен-учи (фронтальный удар);

шомен-цуки (фронтальный удар).

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь