НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Уширо текуби-тори ирими-наге

Если Уке захватывает Ваши запястья сзади, выведите его движение в разные стороны расходящимися направлениями, тем самым лишая его захват мощи. Сделайте шаг круговым движением влево левой ногой, ув-лекая Уке во вращение вокруг себя. Когда он окажется перед Вами, согните ноги в коленях и опишите круговое движение влево, уводя его движение сверху за его спину.

Уширо текуби-тори ирими-наге
Уширо текуби-тори ирими-наге

Смесите вес своего тела вверх, а затем вниз вправо от себя, оказывая давление на его разбалансированную верхнюю часть тела, что приведет к падению партнера на ковер.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© SPORT-HISTORY.RU, 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь