Первое "золото" в спринте

Свой спортивный путь в легкой атлетике Людмила Кондратьева начала в городе Шахты, известном в спорте не легкоатлетами, а скорее своими штангистами.

Подготовка Кондратьевой характерна плодотворной преемственностью в работе тренеров, к которым она попадала в разные периоды своей жизни. Нередко переход из одной возрастной группы в другую, от одного тренера к другому становится камнем преткновения на пути спортсменки к завоеванию мастерства. В случае с Кондратьевой (впрочем, так же как и с Валерием Борзовым) этот переход совершался безболезненно. На каждом этапе оставались незыблемыми общие рациональные методы тренировки, принципы воспитания спринтера; очередной тренер не начинал "все сначала", как у нас бывает нередко.

Опередив в беге на 100 м рекордсменку мира Марлис Гёр, на высшую ступеньку пьедестала почета на Олимпиаде-80 поднялась Людмила Кондратьева

В городе Шахты в районной детской спортивной школе работает тренером по легкой атлетике Людмила Михайловна Павленко, хорошо знающая детей и умеющая не только привить им любовь к спорту, но и подсказать, какими должны быть их первые шаги. В ту пору Людмиле было И лет. "Мне нравилось в группе Л. М. Павленко,- напишет она потом. - Мы узнавали интересные вещи про легкую атлетику, про знаменитых бегунов, прыгунов, метателей. Тренировки наши были самые разнообразные. Занимались акробатикой, играми, прыжками и, конечно, бегом, А потом стали выступать на соревнованиях. Мы делали все: прыгали, бегали, метали мяч. Соревнования проходили всегда празднично и торжественно. И я любила состязаться..."

После окончания 4-го класса, когда Кондратьева была уже разрядницей, она поехала в Ростов-на-Дону поступать в спортивную специализированную школу. А вот ее результаты, показанные на приемных экзаменах: 8,4 - в беге на 60 м и 5,10 - в прыжках в длину. Здесь, до окончания школы в 1975 г., Кондратьева будет заниматься с тренером Ниной Васильевной Лазарченко. Об этом периоде она говорит: "Тренировки наши были разносторонними... Я выступала в соревнованиях по многим видам легкой атлетики. И показывала неплохие результаты. В 7-м классе стала кандидатом в мастера спорта по прыжкам в высоту, а по окончании 8-го класса - мастером спорта по прыжкам в длину и бегу на 100 м, причем в спринте мастерский норматив выполнила, минуя категорию кандидата в мастера". Пробежав в 8-м классе 100 м за 11,5, Кондратьева повторяет своеобразный рекорд Ирины Туровой-становится мастером спорта в 15 лет.

В 1975 г. школа окончена. Можно поступать в педагогический институт. Но кто же будет тренером? Им становится молодой педагог мастер спорта Валерий Саковнин.

Оказалось, что тренер Людмилы великолепно знал, что нужно делать: во-первых, не торопиться - подвести под дальнейший рост достижений солидную базу, во-вторых, разобраться с техникой, и прежде всего со стартом. Людмила рано выпрямлялась, откидывала плечи назад. Ей нельзя поднимать штангу, поэтому больше беговых упражнений выполнять по воде, песку. А насколько можно повысить объем и интенсивность тренировочного бега? Пока они пробуют преодолевать отрезки на скорости 75 - 90% от максимальной.

Но находятся "специалисты", которые требуют от Кондратьевой высоких результатов, настаивают на больших нагрузках. Нужно обладать твердым характером, чтобы не поддаться на эти советы и уговоры. Только в 1977 г. удалось выйти на современный тренировочный режим. Именно в этом году Кондратьева одерживает победу на 100, 200 м и в эстафете 4X100 м на II Всесоюзных спортивных играх молодежи. 1978 г.- победа на чемпионате Европы в беге на 200 м и в эстафете 4Х100м.

Остальное всем хорошо известно. Чемпионка и рекордсменка СССР на 100 и 200 м в 1979 г. И как апофеоз - золотая олимпийская медаль в беге на 100 м на Олимпиаде-80, завоеванная в борьбе с сильнейшей девушкой-спринтером рекордсменкой мира Марлис Гёр!