Олимпийский рекорд

Эстафету из рук Откаленко приняла другая украинская спортсменка Людмила Лысенко. Несмотря на сравнительно позднее начало занятий легкой атлетикой, лишь в 18 лет, она вскоре стала одной из сильнейших бегуний страны, а в 1955 г. была чемпионкой СССР в беге на 400 и 800 м (56,2 и 2.05,8).

Мне кажется, пример Людмилы подтверждает мнение тех, кто считает, что при хорошей общей физической подготовке в юные годы позднее начало специализации в беге на длинные, а порой и на средние, дистанции является, может быть, и не единственным, но, во всяком случае, одним из правильных путей достижения спортивного мастерства и спортивного долголетия. В этом случае легче удается избежать форсирования подготовки, а свойственные длительному бегу высокие требования предъявляются к спортсменке, организм которой уже достаточно подготовлен к жестким нагрузкам. Подтверждением этого мнения могут служить спортивные биографии именитых стайеров: Владимира Куца, Петра Болотникова и Феодосия Ванина. Живя в детские годы в сельской местности, они получили великолепную физическую закалку. Потом служили в Советской Армии, где занимались многими видами спорта, и лишь после этого, участвуя в армейских кроссах, приобщились к бегу на длинные дистанции.

Имея уже второй спортивный разряд в пятиборье, лыжных гонках и гимнастике, пришла к бегу Людмила Лысенко. Именно на ее долю выпала честь доказать МОК, что исключение бега на 800 м из программы олимпийских игр было ошибочным.

В Риме, на XVII Олимпийских играх, трем нашим бегуньям: Л. Лысенко, Е. Парлюк и В. Матистович - противостояла группа хорошо подготовленных спортсменок Англии, Германии и Австралии. Это были англичанка Дж. Джордэн, представительницы объединенной германской команды У. Донат, В. Куммерфельд, А. Гляйтфельд, превосходные бегуньи из Австралии Б. Джонс и популярная у себя на родине Дикси Уиллис, прозванная "Эллиот в юбке".

Бег на 800 м оправдал ожидания зрителей: он проходил в ожесточенной борьбе и принес выдающиеся результаты. О напряжении этой борьбы говорит то, что имевшая лучшее время в забегах Дикси Уиллис упала и не смогла закончить дистанцию, а Людмила Лысенко (тогда еще Шевцова) победила пришедшую за ней второй Б. Джонс, опередив ее лишь на одну десятую секунды и повторив мировой рекорд - 2.04,3.

В 1978 г. Людмила Лысенко опубликовала воспоминания о своем римском старте. Некоторые ее мысли о подготовке и проведении спортсменки на соревнованиях представляют несомненный интерес.

Можно поучиться ее умению отвлекаться от переживаний, связанных с приближающимися ответственными стартами. Людмила пишет о том, что в противоположность своим подругам она "ходила по улицам Рима... и вообще старалась как можно больше общаться со спортсменами, смотрела веселые диснеевские мультфильмы. Вечерами часто танцевала в олимпийском клубе". Этот пример говорит о том, что спортсменок не следует оберегать от любых переживаний и заставлять перед стартом проводить томительные часы в Олимпийской деревне. Это не всегда приводит к желаемым результатам. Можно согласиться с Лысенко и когда она пишет: "Я всегда внимательно наблюдала за соперницами, старалась определить их самочувствие и поселить в их душах неуверенность или хотя бы убеждение, что я-то чувствую себя превосходно... Тут очень помогает улыбка и вообще веселое настроение... Хочется посоветовать молодым: умейте в трудной обстановке вести себя раскрепощенно, непринужденно, учитесь владеть собой, своими эмоциями".

И наконец, спортсменка должна быть готова к любым неожиданностям. Информация о силе соперниц может порой не соответствовать действительности. Так произошло и в Риме. Недооценив силы зарубежных бегуний, мы запрограммировали тактику бега в финале на 800 м с расчетом на трех финалисток. Между тем ни Парлюк, ни Матистович в финал не попали. Вести борьбу с сильными соперницами Лысенко пришлось одной, и лишь воля, стремление во что бы то ни стало победить позволили ей стать олимпийской чемпионкой, установив мировой и олимпийский рекорды.

В течение десятилетия с 1950 по 1960 г. мировые рекорды в беге на 800 м принадлежали советским спортсменкам, которые доказали, что возможности женщин в беге безграничны. Однако по следам Васильевой, Откаленко, Солоповой, Лысенко пошли десятки девушек из других стран, и мировой рекорд надолго перешел в их владение. К ним относятся Син Ким Дан из КНДР, Э. Пэккер из Великобритании, В. Николич из Югославии. Наши спортсменки не только лишились мирового рекорда, но и неудачно выступали на Олимпийских играх 1964 и 1968 гг. А в 1971 г. представительница ГДР Хильдегард Фальк совершает, казалось бы, невозможное - преодолевает в беге на 800 м рубеж 2 мин., пробежав дистанцию за 1.58,5. Вслед за ней результаты лучше 2 мин. показали С. Златева и Л. Томова из Болгарии, И. Силаи и М. Шуман из Румынии, X. Хоффмайстер, А. Вейс, У. Клапецински из ГДР и ряд Других.

Что же произошло? Утрата традиций? Потеря интереса в нашей стране к бегу на средние дистанции? Оказалось, что ни то, ни другое. Шел процесс совершенствования методов тренировки, подготовки резервов. И перелом наступил. Уже на Олимпийских играх 1972 г. Нелли Сабайте с результатом 1.58,7 занимает почетное 2-е место. В 1976 г., пробежав в Киеве 800 м за 1.56,0, рекордсменкой мира становится Валентина Герасимова, а на Олимпиаде в Монреале Татьяна Ка-занкина устанавливает рекорд в беге на 800 м - 1.54,9! Целая группа советских спортсменок успешно выступает и на других международных соревнованиях. Это Татьяна Провидохина, Светлана Стыркина, Ольга Минеева, Зоя Ригель и другие.

Великолепную победу на Олимпиаде-80 в Москве одерживает Надежда Олизаренко (до замужества Мушта), показав фантастический результат - 1.53,43! Второй к финишу приходит Ольга Минеева - 1.54,9.

Результаты в спорте не рождаются случайно. За мировым рекордом Нади Олизаренко 14 лет неустанного труда. Для города Брянска, где она росла и тренировалась в ДЮСШ "Десна", это была первая золотая олимпийская медаль. Брянские тренеры Светлана и Борис Гноевые, у которых она тренировалась с 13 лет, нашли единственно правильный путь подготовки Нади к званию олимпийской чемпионки. Первое время о средних дистанциях не думали: готовились к 400 м, выступали на 100 и 200 м. Это позволило заложить фундамент скорости. Тренеры были противниками форсирования высоких результатов на средних дистанциях у девушек в юном возрасте. Кроме того, два года было потеряно из-за травм, но постепенно пришли успехи на юношеских и юниорских соревнованиях.

Можно упрекнуть тренеров в медлительности (что, кстати, многие и делали), но к высоким тренировочным нагрузкам и рекордным результатам Олизаренко была готова лишь в 1980 г. Ее тренировочная программа была следующей: в зимний подготовительный период 550 км бега в месяц на повышенной скорости, снижение объема бега и кроссы в феврале; второй подготовительный период начинался с марта, затем неспешная соревновательная подготовка летом с подробным разбором возможного тактического варианта в олимпийском финале. Именно это и принесло Надежде Олизаренко на Олимпиаде-80 золотую медаль в беге на 800 м, мировой рекорд - 1.53,43 и бронзовую медаль в беге на 1500 м. Так советские спортсменки вернули своей стране мировое и олимпийское первенство на дистанции 800 м.