Значение так называемой разминки спортсменов в тренировке и перед соревнованиями общеизвестно. Без хорошей разминки нет высоких достижений и рекордов!
Источник: Озолин Н.Г. 'Разминка спортсмена' - Москва: Физкультура и спорт, 1967 - с.40