Новости    Библиотека    Забавные истории    Энциклопедия    Карта проектов    Ссылки    О сайте



предыдущая главасодержаниеследующая глава

Тактика схватки

Задача тактики схватки - наметить план действий в борьбе с конкретным противником. Чтобы выработать план схватки, нужно определить цель, а также пути и средства для ее достижения.

При определении цели схватки мы ограничены рамками тактики соревнований. Исходя из нее борец устанавливает, чего он хочет добиться в результате схватки, какой результат его устраивает. Определяются максимальная и минимальная цели. Они могут формулироваться так: "Нужно выиграть с любым преимуществом, но можно и проиграть, но не чисто", "Нужно выиграть чисто или по очкам, с меньшим преимуществом выигрывать нельзя" и т. п.

После того как цель схватки известна, определяют курс действий, который позволит добиться решения поставленной задачи. Когда из нескольких вариантов тактических решений будет принят наиболее подходящий, приступают к его реализации. Если курс действий выбран неправильно, то в лучшем случае это приведет к излишней затрате сил, а в худшем - к проигрышу. Неумение реализовать хороший план равноценно поражению.

Чем сильнее противник, тем больше времени и сил выделяется на выработку тактики схватки с ним. Обычно тактику схватки с сильным противником разрабатывают одновременно с составлением тактики соревнований. Для этого следует детально проанализировать ситуацию, переработать большое количество информации. Чтобы не оказаться "загипнотизированным" каким-либо ярко бросающимся в глаза достоинством противника, надо изучать все стороны его подготовленности и условия, в которых будет проходить борьба. Во время соревнований анализ должен проводиться в уме по определенной системе:

1. Оценка подготовленности противника: а) технической, б) тактической, в) физической, г) психической.

2. Оценка условий схватки.

Оценка технической подготовленности позволяет определить конкретные способы нападения и защиты, применяемые противником, и их эффективность. Это в дальнейшем помогает определить его достоинства и недостатки, которые предопределяют выбор лучшей тактики. При анализе следует определить, как борец делает приемы и защищается от них (выведение из равновесия, броски захватом ног, подножки, подсечки, подхваты, зацепы, броски через голову, через спину (бедро), через грудь, удержания, болевые приемы на руки и на ноги). Сначала устанавливают, в каком положении борьбы противник проводит борьбу лучше и в каком хуже. Затем проводится более детальный анализ выполнения приемов. Основное требование при составлении тактики - найти слабые места в защите противника, чтобы можно было наиболее эффективно атаковать, а также сильные стороны его технической подготовленности, чтобы можно было наиболее эффективно защищаться.

Физическая подготовленность оценивается по показателям силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. При этом могут быть определены сила отдельных мышечных групп, гибкость в различных суставах и особенности развития других физических качеств. Основная задача - найти недостатки в развитии качеств противника, так построить борьбу, чтобы в ходе схватки использовать свои преимущества и не позволить ему воспользоваться его преимуществами.

Оценка тактической подготовленности имеет целью определить намерения противника. Чтобы предугадать решения, которые противник будет принимать в конкретной ситуации, анализируют тактические решения, обычно применяемые противником в сходных ситуациях. При анализе тактической подготовленности сначала определяют, какую тактику - атакующую, оборонительную или контратакующую - наиболее часто использует противник. Затем устанавливают, какой вид подготовки применяет противник для реализации тактических решений: 1) подавление: а) техникой (стоя, лежа), б) тактикой (умением навязать свой план ведения схватки), в) физическим превосходством (силой, выносливостью, быстротой, ловкостью, гибкостью), г) волевым превосходством (выдержкой, настойчивостью, смелостью, решительностью, инициативностью) и авторитетом; 2) маскировку: а) вызов, б) угрозу; 3) маневрирование: а) по ковру, б) по отношению к противнику.

Оценка психологической подготовленности состоит из оценки: 1) волевых качеств противника: а) смелости, б) выдержки, в) решительности, г) настойчивости, д) инициативности; 2) моральных качеств: патриотизма, коллективизма, трудолюбия, принципиальности, стойкости, скромности, честности, гуманизма, уважения к противникам, способности соблюдать правила соревнований и этические нормы и др.

Перечисленные критерии подготовленности довольно трудно запомнить. Поэтому первоначально борец должен иметь при себе список критериев по всем сторонам подготовленности, который обычно излагается в индивидуальном плане тренировки. Всесторонняя оценка ситуации позволяет выявить те звенья подготовки противника, которые помогут эффективно прогнозировать ход предстоящей схватки и выработать наиболее эффективную тактику, построенную не на домысливании, а на реальных фактах. Если по какому-то критерию фактов нет, то следует постараться получить нужную информацию.

Оценка условий проведения схватки при составлении тактического плана играет не менее важную роль, чем оценка возможностей противника.

Оценивая условия проведения схватки, учитывают:

1. Состояние и расположение ковра. Если покрышка ковра скользкая, то легко проводить подсечки и другие приемы с подбиванием ноги. Если покрышка плохо натянута или ковер неровный, то борец может спотыкаться. Если ковер уложен на поверхность с уклоном (на сцене с наклонным полом), то выполнять броски легче в сторону уклона. По мягкому ковру передвигаться труднее: снижается быстрота движений, ноги быстро устают; при проведении бросков, требующих использования силы реакции опоры, нужно затрачивать большие усилия. На твердый ковер падать опаснее, реакция опоры больше, но проводить приемы и передвижения легче, можно развивать большую быстроту.

Расположение ковра в середине зала или у стены, наличие и закрепление обкладных матов позволяют предусмотреть возможность выполнения бросков за ковер, предохранить от повреждений при падении на пол и т. п.

2. Микроклимат. Если схватка будет проходить в душном помещении при высокой температуре, то может быстро наступить усталость. При проведении схватки в среднегорье, на большой высоте над уровнем моря, где понижено парциальное давление кислорода, состояние также может быстро ухудшиться.

3. Турнирное положение. В зависимости от него борец вынужден принимать тактику, имеющую большую или меньшую степень риска. Если нужно выиграть только "чисто", выбирается тактика нападения. Если для занятия первого места достаточно только не проиграть "чисто", то в этом случае может быть оправдана оборонительная тактика.

предыдущая главасодержаниеследующая глава





Пользовательского поиска




© Погорелова Ольга Владимировна, подборка материалов, оцифровка;
Злыгостев Алексей Сергеевич, оформление, разработка ПО 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить ссылку на страницу источник:
http://sport-history.ru/ "Sport-History.ru: История спорта и физическая культура"