Защита от болевых приемов

Благоприятные ситуации

Борьба стоя является благоприятной ситуацией для защиты.

Относительно благоприятно положение, когда противник лежит на животе, а защищающийся находится сверху, прижимая его к ковру весом своего тела.

Тактическая подготовка защиты от болевых приемов

Подавление атаки

Атаку противника подавляют, используя силу. Стремятся добиться того, чтобы у атакующего не хватило силы для проведения болевого приема. С этой целью выполняют такие действия.

1. Используют силу трения. Противник пытается сделать рычаг внутрь, переводят вес на эту руку и таким образом создают большую силу давления на ковер. Противник не может преодолеть возникающую силу трения.

Если противник пытается провести рычаг локтя при помощи одноименной ноги сверху, то захватывают для защиты свою ногу. Если к тому же упереться коленом захваченной ноги в ковер, то возникнет дополнительная сила трения, которая также препятствует проведению приема.

При захвате противником руки между ног можно захватить рукой, которую выпрямляет атакующий, его ногу. В этом же положении можно расположить свою руку так, чтобы усилие противника только увеличивало давление одной руки на другую.

2. Чтобы вызвать скольжение, располагают свою часть тела таким образом, чтобы сила, прилагаемая противником, была направлена параллельно или под острым углом к конечности. В этом случае давление на место приложения усилия уменьшается. Так, если противник захватывает руку между ногами, вызывают скольжение рук противника с предплечья или запястья к локтевому сгибу (рис. 113, а). Если сила приложена по направлению ОА, то давление на руку максимальное, по направлению ОБ - давление небольшое, по направлению ОВ - давления нет.

Рис. 113

3. Сокращают плечо рычага, к которому приложена сила атакующего (рис. ИЗ, б). Если сила атакующего (АВ) приложена в точке А, то для сопротивления двуглавой мышце плеча следует развить силу во много раз большую, чем в том случае, когда сила ОС приложена в точке О. Следовательно, можно обеспечить такое положение, при котором сила атакующего будет приложена на меньшем плече рычага. Для этого нужно переместить точку приложения ее к месту прикрепления мышцы, оказывающей сопротивление. При проведении болевого приема узлом сокращение плеча рычага происходит в результате выпрямления конечности. В этом случае момент вращения при полном выпрямлении равен малой величине и противнику обычно не хватает силы для вращения.

4. Если атакующий находится снизу, то концентрируют на нем вес своего тела и не дают прогнуться для выполнения болевого приема.

5. Отрывают туловище противника от ковра, вставая в стойку. Так поступают в тех случаях, когда противник, лежа на спине, пытается выполнить болевой прием.

Маскировка

Угроза

При защите противнику угрожают:

1. Броском выведением из равновесия. Эту угрозу применяют так же, как при защите от удержания.

2. Удержанием. Если противник, находясь снизу, пытается атаковать болевым приемом, переходят на удержание.

3. Болевыми приемами:

а) рычагом локтя. Атакующий намеревается провести рычаг локтя захватом руки между ног, поворачиваются к нему ногами и зажимают ими руку противника;

б) узлом;

в) перегибанием колена. Атакующий захватывает руку для проведения рычага локтя при помощи одноименной ноги сверху, разворачиваются спиной к груди противника и, зацепляя верхнюю ногу ногой, начинают разгибать;

г) рычагом на оба бедра;

д) рычагом локтя захватом руки между ног. Когда атакующий проводит ущемление икроножной мышцы через свою ногу (после зацепа ей изнутри), поворачиваются на спину и захватывают руку противника между ногами.

Вызов

Противника вызывают:

1. На броски. Для этого не переходят в борьбу лежа или уходят в стойку.

2. На удержания. Эту тактическую подготовку защиты часто применяют в том случае, когда противник уже сделал в схватке одно удержание, а второе ему все равно засчитано не будет.

3. На болевые приемы:

а) обратный узел. Когда противник начинает захватывать руку на узел поперек, разворачивают руку предплечьем вниз;

б) узел. Когда противник переходит к выполнению обратного узла, разворачивают руку предплечьем вверх;

в) рычаг локтя через предплечье. Противник захватывает руку для проведения узла поперек или обратного узла. Выпрямляют руку;

г) ущемление ахиллова сухожилия, когда противник проводит ущемление икроножной мышцы;

д) ущемление икроножной мышцы. Противник захватывает ногу для ущемления ахиллова сухожилия. Подтягивают его к себе и просовывают захваченную ногу дальше;

е) рычаг колена. Противник захватывает ногу для ущемления ахиллова сухожилия, повернуться к нему так, чтобы стопа развернулась пяткой подмышку атакующего.