2. Ведение боя лежа на земле

Рис. 210

Рис. 211

Технику подкатов можно применять в оборонительном бою. Позиция для ведения боя лежа показана на рис. 210. Лежа на левом боку, защищающийся опирается на предплечье левой руки, левая нога вытянута вперед, правая нога перекинута через левую и согнута в колене (правая стопа стоит на земле). Правая рука, полусогну тая в локте, прикрывает правый бок и голову от воз можных атак противника.

Рис. 212

Рис. 213

Перемещения в позиции лежа.

1) перекат с боку на бок (рис. 210 - 211).

Рис. 214

Рис 215

При движении противника вокруг защищающегося следует перекатиться с левого бока на правый с опорой уже на правое предплечье и со сменой положения ног. Теперь правая нога вытянута, а левая полусогнута в колене и упирается стопой в землю.

Данное перемещение можно повторять многократно, это зависит от конкретной ситуации;

2) подползание к противнику (рис. 212, 213).

Подползание производится за счет отталкивания опорной рукой и возвращения в исходное положение;

3) переворот назад через левое плечо;

4) выход в стойку за счет круговых маховых движений ногами.

Варианты атак из позиции лежа.

Выставленная вперед правая рука кроме оборонительной функции может выполнять атакующие действия, например, против наваливающегося противника.

Выпрямленная нога может производить зацепы ног противника при его перемещении вокруг защищающегося.

Согнутая нога может атаковать боковым ударом ребром стопы, круговым ударом назад на любом уровне, т.е. и в голову, и по ногам.

Ноги могут действовать по принципу ножниц, производя удары по ногам противника или зацепы за ноги, что позволяет либо нанести противнику травму, либо удерживать его в зависимости от поставленной задачи.

На рис. 214 - 216 показана позиция, в которой можно применять технику подката № 1. Правой рукой контролируя дистанцию, лежащий на земле наносит маскировочный, отвлекающий удар, и далее с разворотом корпуса производит прямой удар назад левой ногой. На рис. 217, 218 показано использование техники подката № 2 при перемещении "подползание к противнику" Защи-щающийся отталкивается от земли руками и атакует круговым ударом назад правой ногой в голову.

Перемещения перекатом с боку на бок по своей сути являются подкатом и исполняются всегда с движением ног по схеме подката № 3. С разворотом в любую сторону возможно провести атаку выпрямленной ногой движением назад на нижнем уровне - подкат № 4.

Примечание: техника выполнения подкатов была подробно рассмотрена выше, в данном разделе были представлены на рисунках только ключевые моменты ведения боя лежа на земле.

Если противник все же сумел зайти со стороны спины и имеет возможность атаковать в голову, следует сделать кувырок через левое плечо, контролируя его действия взглядом из под руки (рис. 194), и атаковать его прямым ударом назад ногой. В случае необходимости можно продолжить атаку левой ногой (рис. 195, 196). Таким образом, грамотное использование защитных позиций, осмысленное перемещение и владение атакующей техникой позволяют с успехом вести бой лежа на земле. Кроме того, у защищающегося есть возможность, пока его противник принимает решение и готовится к атаке, расслабиться, отдохнуть, насколько это позволяет ситуация, и затем вновь самому атаковать уже уставшего противника.

Тактика ведения боя лежа на спине может использоваться в случае получения травмы, не позволяющей вести бой в высокой стойке, а также против мощного противника, превосходящего в физической силе, росте и весе.