НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    ЮМОР    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ   
ССЫЛКИ    КАРТА САЙТА    О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Преодолевая барьеры

С каждым годом приобретает все большую и большую популярность у спортсменок барьерный бег.

Нередко девушки после нескольких лет занятий спринтерским бегом переходят на бег с барьерами или совмещают то и другое.

Когда я начала заниматься спортом, для женщин лишь изредка проводились соревнования в беге на 60 м с/б. Осваивать этот вид легкой атлетики я начала, поступив в 1931 г. в Ленинградский институт физической культуры имени П. Ф. Лесгафта. Первое время мы, студенты, занимались зимой в небольшом зале, где были яма для прыжков и 2 - 3 барьера. В летнее время на стадионе мы делали барьеры сами. Вбивали в землю колышки и между ними натягивали резинки. Когда впервые перепрыгнула через барьер, показалось высоковато, но потом представила себе, что я перепрыгиваю через ручей, канаву, широким шагом, и дело пошло. Это мысленное представление помогало мне и в дальнейшем.

Постепенно научилась "атаковать" барьер, быстрее пробегать между препятствиями. С увеличением скорости бега на 100 м и совершенствованием техники улучшались и мои результаты в барьерном беге. Однако прежде чем рассказать более подробно о своих достижениях, напомню о некоторых главных событиях из истории этого вида спорта.

Как и в других видах легкой атлетики, в беге с препятствиями начали выступать сначала мужчины. Первые соревнования по барьерному бегу были проведены в Англии в 1837 г. на дистанции 120 ярдов (ПО м).

Шли годы. Менялись конструкция, высота барьера, дистанция бега, расстояние между препятствиями и техника их преодоления. В конце концов появились легко опрокидывающиеся барьеры высотой 106,7 см, позволившие избегать травм. Дистанция была определена в ПО м с установкой на ней 10 барьеров. Что касается техники, то прыжки через препятствия были заменены "перешагиванием" через них, когда маховая нога посылалась прямо на барьер, а толчковая переносилась через него сбоку. Эта техника впервые была продемонстрирована в 1898 г. американским спортсменом А. Крейнцлейном, а затем легла в основу техники барьерного бега как у мужчин, так и у женщин.

Татьяна Анисимова (в центре), серебряный призер XXI Олимпийских игр, преодолевает последний барьер
Татьяна Анисимова (в центре), серебряный призер XXI Олимпийских игр, преодолевает последний барьер

Женский барьерный бег рождался, если так можно выразиться, в муках. Проводились многочисленные эксперименты и с длиной дистанции, и с высотой барьеров, и с их расстановкой. Заимствовать все у мужчин было невозможно. И дистанция была велика для женщин, и высота барьеров чрезмерна. Испытывались самые различные варианты, начиная от 60 ярдов с 4 барьерами и кончая 120 ярдами с 10 препятствиями, высота которых колебалась от 61 до 75 см.

Лишь в 1926 г. на конгрессе ИААФ в Париже дистанция барьерного бега для женщин была определена в 80 м с 8 препятствиями высотой 76,2 см. Расстояние от старта до первого барьера равнялось 12 м, а между барьерами - 8 м.

Первый рекордный результат - 12,8 - в беге на 80 м с/б, зарегистрированный в 1927 г., был показан немецкой спортсменкой Евой фон Бредов. В программу же олимпийских игр эта дистанция была включена в 1932 г. на X Олимпиаде в Лос-Анджелесе.

Однако дистанция 80 м с/б просуществовала только до 1968 г.: она была заменена 100-метровой с 10 барьерами высотой 83,8 см и расстоянием между ними 8 м 50 см. Такая замена была предопределена всем ходом развития барьерного бега. С каждым годом росла скорость пробегания дистанции, совершенствовалась техника преодоления препятствий. Появлялось все больше и больше рослых барьеристок, которые не могли бежать в полную силу из-за небольшого расстояния между барьерами,

Я вспоминаю, как в мое время рослая спортсменка с широким шагом Александра Чудина вынуждена была укорачивать шаги и поэтому замедлять бег, чтобы уложиться в расстояние между препятствиями. Затруднения в беге с барьерами испытывала и я, несмотря на свой сравнительно небольшой рост.

Счет всесоюзных рекордов в барьерном беге начался с 1934 г., когда этот вид спорта был включен в программу первенств нашей страны. В том году рекорд улучшался 5 раз. Первой за 13,8 дистанцию пробежала москвичка А. Пыханова, 13,5 показала Г. Ганекер из Баку, 13,1 - Е. Карпович, также москвичка. Дважды удалось улучшить рекорд мне, тогда представительнице Ленинграда, а в финале первенства страны одержать победу с результатом 12,5. В течение 10 лет мне принадлежали всесоюзные рекорды в беге на 80 м с/б. С 12,8 в 1934 г. я улучшила этот рекорд до 11,7 в 1938 г. Превысить его удалось только в 1944 г. Марии Барыловой (Москва).

Что помешало мне добиться более высоких результатов в барьерном беге? Прежде всего невысокая скорость в спринте. В те годы женщины-спринтеры преодолевали дистанцию 100 м не быстрее 12 сек., не умели еще бегать свободно, не напряженно. Тренировались на невысоких скоростях и преимущественно на коротких отрезках. Не имели представления о рациональных методах совершенствования скоростной выносливости. Да и тренировались просто недостаточно.

Дальнейшая история бега на 80 м с/б связана с городом на Волге-Горьким. Спортивную славу этому городу принесла Валентина Фокина, в течение 8 лет становившаяся чемпионкой СССР.

Кроме нее в те годы появились талантливые барьеристки грузинка Елена Гокиели, киевлянка Екатерина Адаменко.

Первое же успешное выступление советских спортсменок на олимпийских играх в барьерном беге связано с именем Марии Голубничей. Ученица известного московского тренера Д. П. Маркова, Мария некоторое время тренировалась на сборах в моей группе. Став тренером, Голубничая совместно с Василием Быстровым, Виктором Алексеевым, Борисом Щенниковым, Борисом Дьячковым и некоторыми другими тренерами много сделала для создания советской школы барьерного бега, отличающейся рациональными методами технической и специальной физической подготовки.

Не обладая высокой скоростью в гладком беге (12,1) она тем не менее выступала на равных с сильнейшими барьеристками мира, пробегавшими гладкие 100 м гораздо быстрее. Сделать это ей позволяли великолепная техника, точно выверенный ритм движений между барьерами.

В 1951 г. после рождения ребенка (восстановление прошло удивительно быстро и успешно), Голубничая начинает готовиться к Олимпийским играм 1952 г.

Тренировка, скрупулезно спланированная Дмитрием Петровичем Марковым, по современным понятиям была незначительной по объему. Так, в период с 17 декабря 1951 г. по апрель 1952 г. было проведено 37 занятий, из них 20 в зале и 17 на воздухе. Совершенствование барьерного бега осуществлялось на 23 тренировках, а общая сумма отрезков барьерного бега составила к апрелю 2000 м.

В период, предшествовавший Олимпийским играм (апрель - июль), Голубничая провела 90 тренировок, участвовала в 4 соревнованиях: 22 апреля - 11,8; 26 мая - 11,6; 11 июня - 11,4, а 30 июня она установила новый рекорд СССР - 11,2.

Сейчас мы бы сказали, что спортсменка тренирозалась недопустимо мало, что в ее занятиях почти отсутствовали отрезки для выработки специальной выносливости, что она ограничивалась небольшим числом барьеров и редко участвовала в соревнованиях. Но факт остается фактом - Голубничая к олимпийским соревнованиям приобрела боевую форму. А причиной небольшого объема тренировочных нагрузок были длительный перерыв в подготовке и стремление вернуть спортивную форму без каких-либо срывов. В те годы наш опыт в тренировках после рождения ребенка был недостаточен.

Несмотря на это, результаты Голубничей росли с удивительной быстротой, улучшалась техника перехода барьеров. По словам Маркова, она стала бежать свободнее, движения приобрели более широкую амплитуду с незначительной потерей скорости при преодолении препятствий.

На скорости ее бега положительно сказалось и уменьшение наклона туловища при переходе барьеров (в те годы этот наклон широко применялся многими спортсменками). Голубничая отталкивалась на первый барьер за 185 см до него, увеличивая это расстояние на последующих 3 - 4 барьерах до 2 м, а приземлялась в 97 - 105 см за препятствием.

На Олимпийских играх 1952 г. Мария, показав на барьерной дистанции результат 11,1 и проиграв мировой рекордсменке Стрикленд лишь 0,2 сек., завоевала серебряную медаль. Через месяц, после 12-дневного восстановительного периода и 9 тренировок, на первенстве СССР по легкой атлетике Голубничая, пробежав гладкие 100 м за 12,5, через три дня преодолела 80 м с/б с новым всесоюзным рекордом - 11,0!

Только два года понадобилось ей для того, чтобы повторить мировой рекорд Стрикленд. В 1954 г. она пробежала барьерную дистанцию за 10,9, и ее имя было внесено в список мировых рекордсменок. В том же году она стала чемпионкой Европы.

О том, что техника Голубничей была на высоком уровне, свидетельствуют следующие данные: при лучшем результате в гладком беге на 100 м - 12,2, а на 80 м - 9,76 она пробегала 80 м с/б за 10,9. Таким образом, на преодоление препятствий ею затрачивалось всего 1,14 сек. В то же время Стрикленд пробегала 100 м за 11,5 и гладкие 80 м за 9,20 сек., а 80 м с/б преодолевала за 10,9, затрачивая на переход через препятствия 1,7 сек. Следовательно, уступала Голубничей в технике барьерного бега.

....А между тем в Горьком на место Фокиной уверенно стала претендовать учащаяся физкультурного техникума Галина Долженкова. "Спортивный талант с прыжковым уклоном", так ее прозвали подруги. Только цепкий взгляд тренера (впоследствии мужа) Василия Быстрова сумел обнаружить в ней недюжинный талант барьеристки. Кроме барьеров Галя прыгала в длину, метала диск. Появились первые маленькие победы: сначала в масштабе техникума, а затем города, свои пока крошечные рекорды не только в барьерах, но и в прыжках и метаниях.

А почему барьеры нельзя совместить с пятиборьем? И понемногу, исподволь начался процесс накопления навыков и умений, необходимых для выступления в многоборье. На сравнительно короткое время от стадиона ее отлучило рождение ребенка, а потом наступило утверждение Быстровой на передовых позициях советской легкой атлетики.

Немало места займет только одно перечисление побед и наград Галины Быстровой. Шесть раз она поднималась на высшую ступеньку пьедестала почета на первенствах СССР. С результатом 10,6 стала совладелицей мирового рекорда в барьерном беге. Участвовала в трех Олимпийских играх - в Мельбурне, Риме и Токио, причем дважды в качестве финалистки. В 1957 и 1958 гг. устанавливала мировые рекорды в пятиборье. Была чемпионкой Европы и в барьерах, и в пятиборье.

В это время в Горьком появляется вторая выдающаяся барьеристка - Римма Кошелева. Через два года, повторив мировой рекорд своей старшей подруги, она образовала с ней "горьковский барьерный дуэт". В начале 60-х годов можно найти фамилию Кошелевой в числе чемпионок страны и победительниц многих соревнований в барьерном беге.

К этому же времени относится и появление на стадионах страны двух сестер Пресс - Ирины и Тамары. Создавалось впечатление, что они заранее поделили между собой рекорды и медали: старшая, Тамара, - в метаниях, младшая, Ирина, - в спринтерском и барьерном беге и многоборье. Гарантией успеха сестер было имя их наставника Виктора Ильича Алексеева, непревзойденного мастера формирования спортсменов международного класса, олимпийских чемпионок и чемпионатов страны.

В 1960 г. Ирина повторила мировой рекорд Быстровой и Кошелевой - 10,6, а на XVII Олимпийских играх в Риме завоевала золотую олимпийскую медаль в беге на 80 м с/б. Впоследствии Ирина Пресс не раз повторяла мировой рекорд, но после тяжелой травмы надолго выбыла из строя.

Между тем рекорд на 80 м с/б перешел во владение барьеристки из ГДР Гизелы Биркмайер, пробежавшей дистанцию за 10,5. Следующий рубеж в барьерном беге - 10,4 был преодолен в 1964 г. представительницей Австралии Памелой Килборн (Райан). Однако в 1965 г. в Тбилиси Ирина устанавливает новый мировой рекорд - 10,3, обладательницей которого она остается вплоть до 1968 г.

Так как с 1969 г. решением ИААФ была введена новая 100-метровая дистанция, казалось, что история бега на 80 м с/б на этом заканчивается. Но оставалась еще одна страница этой истории, перевернуть которую суждено было девушке из киргизского села Ананьево Вере Корсаковой.

В 1968 г. в финале соревнований Кубка Риги спортсменка из Фрунзе пробегает 80 м с/б за 10,2! Это был новый и последний мировой рекорд на старой барьерной дистанции, рекорд, открывший путь к олимпийским успехам на 100 м с/б следующему поколению советских спортсменок.

предыдущая главасодержаниеследующая глава











© Злыгостев А.С., Погорелова О.В., 2009-2019
При копировании материалов активная ссылка обязательна:
http://sport-history.ru/ 'История спорта и физическая культура'

Рейтинг@Mail.ru